Летим на свет

О том, что солнце может стать причиной аллергии, сухости кожи и — что гораздо хуже — рака кожи, знают все. Но солнцезащитными средствами пользуются немногие. А кто-то не умеет делать это правильно. Воспользуйтесь советами специалиста.

  • Солнцезащитный крем нужен не только на пляже. Защищать кожу от солнца необходимо на протяжении всего года. На пляже переходите на SPF 30 и выше.
  • Считается, что смуглой коже не нужна такая сильная защита, как светлой. Она, действительно, лучше защищена природой от лучей типа В, которые вызывают ожог. Но от чей типа А, ускоряющих старение кожи, у нее защиты нет.
  • Кремы блокируют солнечные лучи за счет добавления специальных фильтров — химических соединений, влияние которых на кожу до сих пор до конца не изучено. Поэтому, чтобы уменьшить их вредное воздействие, через 2 часа смывайте крем и обновляйте слой.
  • Многие считают, что солнцезащитные средства мешают выработке витамина D, поэтому не пользуются ими. На самом деле дневную дозу этого витамина человек получает всего за несколько минут пребывания на солнце без защитного крема.
  • На юге всегда наносите защитные средства: для лица — с фактором защиты 50, для тела — от 10 до 30. Носите кепку, шляпу, а на пля-
    же — очки, даже в море в них плавайте. Ведь вода, отражая солнечные лучи, усиливает радиацию.

И. Г. Соколов, косметолог-дерматолог

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Если в офисе гуляет Зараза

Как защититься от вирусной инфекции, если вы целый день проводите на работе? Кто сегодня кашляет?

Поможем сердцу после гриппа

Чтобы быстрее укрепить сердечную мышцу после гриппа, надо правильно кормить ребенка. * В рационе ребенка ежедневно должны быть белки — рыба, мясо, кисломолочные продукты.

Листериоз выходит «на охоту»!

Летним гриппом, или болезнью немытых рук, чаще болеют малыши.

Чем полезен щавель

В щавеле много витамина С, который ускоряет всасывание железа и повышает гемоглобин.

Почему суставы воспалились

Реактивный артрит — не что иное, как воспалительное заболевание опорно-двигательного аппарата, вызванное инфекцией. При этом очаг инфекции располагается не в самом суставе, а, прежде всего, в урогенитальной или кишечной областях.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх