Летим на свет

О том, что солнце может стать причиной аллергии, сухости кожи и — что гораздо хуже — рака кожи, знают все. Но солнцезащитными средствами пользуются немногие. А кто-то не умеет делать это правильно. Воспользуйтесь советами специалиста.

  • Солнцезащитный крем нужен не только на пляже. Защищать кожу от солнца необходимо на протяжении всего года. На пляже переходите на SPF 30 и выше.
  • Считается, что смуглой коже не нужна такая сильная защита, как светлой. Она, действительно, лучше защищена природой от лучей типа В, которые вызывают ожог. Но от чей типа А, ускоряющих старение кожи, у нее защиты нет.
  • Кремы блокируют солнечные лучи за счет добавления специальных фильтров — химических соединений, влияние которых на кожу до сих пор до конца не изучено. Поэтому, чтобы уменьшить их вредное воздействие, через 2 часа смывайте крем и обновляйте слой.
  • Многие считают, что солнцезащитные средства мешают выработке витамина D, поэтому не пользуются ими. На самом деле дневную дозу этого витамина человек получает всего за несколько минут пребывания на солнце без защитного крема.
  • На юге всегда наносите защитные средства: для лица — с фактором защиты 50, для тела — от 10 до 30. Носите кепку, шляпу, а на пля-
    же — очки, даже в море в них плавайте. Ведь вода, отражая солнечные лучи, усиливает радиацию.

И. Г. Соколов, косметолог-дерматолог

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Болезнь рыбака вылечило чесночное лекарство

В 1993 году мне поставили диагноз описторхоз. Его еще называют болезнью рыбака – это паразиты в желчных протоках, печени и поджелудочной железе.
Вазелин в косметичке

Вазелин в косметичке

Это средство заживляет, увлажняет, смягчает... Как и для чего можно использовать вазелин?

Первые симптомы серьезных глазных недугов

С возрастом возрастает риск возникновения различных глазных заболеваний: возрастная катаракта, дистрофия сетчатки...

Удержат диабет в узде сельдерей и лимон

Многие советуют при сахарном диабете исключить из рациона мясные продукты, есть больше овощей, круп, орехов. А я посоветую пару рецептов, которые помогают контролировать уровень сахара.

От катаракты — козья сыворотка

Как лечить катаракту козьей сывороткой? Сколько раз в день закапывать в глаз — 1 или 2-3 раза?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх