Галитоз означает постоянный неприятный запах изо рта. Для большинства больных он становится серьезной психологической проблемой, мешает нормальному общению, и человек замыкается в себе.
Причиной запаха являются микробы
В полости рта огромное количество микроорганизмов. Они обитают на поверхности зубов, на спинке языка, в кариозных полостях, в складках слизистых оболочек, на слизистых оболочках щек. Бактерии питаются теми продуктами, которые попадают в рот, и выделяют отходы. Отходы жизнедеятельности бактерий и являются причиной неприятного запаха изо рта. Если не чистить зубы, число бактерий во рту за очень короткое время увеличится в миллионы раз.
Об этом заболевании человек может даже не подозревать. И только реакция окружающих заставляет его задуматься…
Галитоз означает постоянный неприятный запах изо рта. Для большинства больных он становится серьезной психологической проблемой, мешает нормальному общению, и человек замыкается в себе.
Проблема в том, что человек действительно не чувствует, как у него пахнет изо рта. А узнав (или догадавшись), что это так, пробует избавиться от этого при помощи жевательной резинки, освежающих леденцов и так далее. Но это не устраняет причину галитоза. Галитоз может быть дополнительным признаком некоторых заболеваний. Во всех остальных случаях причина — плохая гигиена полости рта: вероятно, вы недостаточно тщательно чистите зубы и язык…
Есть ли другие причины?
Временный галитоз развивается после употребления в пищу некоторых продуктов, например: лука, чеснока, мяса (особенно баранины), рыбы, (особенно лосося, семги или вяленой воблы), красного вина, кофе. Стать причиной неприятного запаха может и прием лекарств: некоторых гормональных контрацептивов, снотворных и противосудорожных средств. Галитоз может быть вызван стрессом.
Если вы знаете свой диагноз, лечите основное заболевание. Если же вы не уверены, то придется посетить разных специалистов и сдать не один анализ. Начните с терапевта, затем идите к стоматологу, а за ним к гастроэнтерологу, пульмонологу, отоларингологу, эндокринологу, урологу и гинекологу.
Пока будете ходить по врачам, жуйте время от времени минуту-две сухой черный чай (потом, естественно, выплюньте). Не хотите жевать? Просто полощите рот крепкой заваркой. Помогают справиться с неприятным запахом и свежие листочки и корни петрушки огородной (просто пожуйте их) и настой полыни — полощите им рот.
Независимо от того, чем вызван галитоз, следите за чистотой полости рта.
Чистите зубы два раза в день в течение трех минут — это минимум времени для чистоты зубов.
Почистили зубы зубной щеткой — аккуратно, чтобы не повредить десны, удалите все остатки пищи, застрявшие между зубами, зубной нитью. После этого хорошенько очистите от налета весь язык (особенно его поверхность ближе к корню), даже если внешне он выглядит розовеньким и чистеньким.
В завершение тщательно прополощите рот водой (лучше несколько раз), после чего сделайте то же самое специальной жидкостью для полоскания рта. Все, теперь вы надежно защищены от бактерий и неприятного запаха!
Еще несколько советов
Слизистая оболочка ротовой полости всегда должна быть увлажненной. Для этого регулярно делайте по глотку–другому простой питьевой воды. Сухость во рту тоже может стать причиной неприятного запаха.
Каждый раз после еды полощите рот чистой водой в течение 1–2 минут, можно пожевать жевательную резинку, чтобы очистить зубы от остатков пищи. Не хотите болеть галитозом — курите пореже и кофе пейте поменьше. Ешьте больше овощей, богатых грубой клетчаткой, например жуйте морковку. Регулярно посещайте стоматолога. Да и к другим специалистам наведываться хотя бы раз в год–два не помешает.
Какие болезни могут вызывать галитоз
Любые заболевания полости рта: кариес, пародонтоз, пародонтит, зубной камень и так далее. Кроме неприятного запаха проявляют себя болевыми ощущениями, скорее всего, вы не сможете оставить их без внимания.
Разные заболевания носа и горла: ринит (насморк), тонзиллит, синусит, гайморит, фарингит, ларингит. Трудно не заметить, когда болит горло или течет из носа.
Любые заболевания и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, панкреатит, запоры. Большинство этих болячек периодически напоминают о себе отрыжкой, тошнотой, урчанием и болью в животе.
Хронические заболевания легких, например бронхоэктатическая болезнь. Обычно те, кто страдает такими заболеваниями, знают о своем недуге.
Гормональные нарушения, например сахарный диабет.
Заболевания почек (в частности почечная недостаточность).
Причиной галитоза нередко становятся диеты и длительное (особенно сухое) голодание. Когда углеводов организму не хватает, он ищет другие способы переработки жиров. При этом выделяются особые пахучие вещества, которые становятся причиной зловонного дыхания.
С. И. Анишин, гастроэнтеролог