Любителям чистить свой организм разными способами. Насколько полезно это занятие?
Почки
Для их чистки в ход идет все, что обладает мочегонным эффектом: травяные сборы, минералка, морсы и даже пиво. Предполагается, что мочегонные средства чистят почки от песка и камней, а организм в целом — от шлаков и токсинов. Надо ли? От шлаков и токсинов здоровый организм избавляется сам, а больной чистить бесполезно — надо его лечить. Почечные камни действительно можно дробить. Они, в отличие от желчных, могут выйти сами, однако самостоятельные попытки избавиться от камней могут закончиться экстренной эвакуацией на скорой в больницу.
Печень
Для ее чистки пьют лимонный и яблочный соки, минеральную воду, варят гречку, ставят грелки, принимают горячие ванны, прикладывают магниты… По мнению любителей чистки, печени надо помогать избавляться от шлаков, камней, последствий употребления лекарств, алкоголя. Надо ли? Никаких шлаков в печени нет. В желчном пузыре, который связан с ней протоками (а иногда в самих протоках), действительно могут быть камни. Но попытки самостоятельно очиститься от них в 99 случаях из 100 закончатся в больнице, где от камешков (и от пузыря заодно) избавят с помощью хирургических инструментов. О такой процедуре, как тюбаж: ее проводят для устранения застоя желчи, но только под контролем врача и обязательно после УЗИ.
Кишечник
Раньше его чистили с помощью клизм. Сейчас для этого применяют гидроколонотерапию — суть та же, зато процесс более эстетичный. Поклонники чисток любят рассказывать о камнях в кишечнике, паразитах и шлаковых завалах, от которых уважающий себя человек просто обязан избавляться. Надо ли? Знайте: камни в кишечнике не растут. От того, что там может быть, организм избавляется естественным путем. Если есть проблемы, работу кишечника нужно нормализовать с помощью питания и лекарств, а не чисток. Паразиты, увы, встречаются, но клизмы для них — что слону дробина. Зато усердными промываниями кишечника можно нарушить баланс микрофлоры и лишить его полезных бактерий.
Уши
Их чистят всеми предметами, которые можно просунуть в слуховой проход. Цель — извлечь серу. На самом деле той же ватной палочкой можно лишь протолкнуть серу внутрь, создав условия для ее накопления и формирования пробки. Надо ли? Уши — конструкция самоочищающаяся. Удаления того, что снаружи, вполне достаточно. Лазить внутрь посторонними предметами врачи не рекомендуют. Если же сера накапливается, чистками проблему не решить. Это означает, что по какой-то причине слуховой проход сужен, а его стенки потеряли подвижность. Заниматься этим должен врач. Кстати, избыток серы может быть симптомом диабета.
И. Тополева, терапевт, врач высшей категории