Чтобы повредить жизненно важный орган, не обязательно быть пьяницей. Под ударом оказываются те, кто пьет, но знает меру.
— Людей, страдающих заболеваниями печени, становится все больше. Что тому виной?
— Печень трудится без отдыха, круглосуточно пропускает через себя и обезвреживает все опасные вещества, которые попадают в организм. Природа дала ей огромный ресурс прочности, которого человеку должно было бы хватить на всю жизнь. Но, увы, люди не всегда ведут здоровый образ жизни и часто перегружают драгоценный орган. Он работает на пределе своих возможностей, «устает» и начинает болеть. При этом у человека ничего не болит: печень очень долго страдает молча, без симптомов, и люди часто не догадываются, что уже больны.
— Принято считать, что печень страдает у алкоголиков…
— Действительно, 50% заболеваний печени имеют алкогольное происхождение. Однако, чтобы повредить жизненно важный орган, не обязательно быть пьяницей. Под ударом оказываются те, кто пьет, но знает меру. И все потому, что представления о мере в нашей стране размытые. Безопасная доза алкоголя для мужчин — 60 мл водки, 200 мл вина или 500 мл пива в сутки, для женщин — в 2 раза ниже. Если после выпитого человек продолжает пить, печень не в силах обезвредить такой объем алкоголя. Ей приходится работать на пределе возможностей. Особенно опасно, если много спиртного принимается за 1-2 часа. Другими словами, достаточно один-два раза в неделю посидеть с друзьями допоздна в баре, чтобы появились проблемы. Если же это продолжается годами, печень рано или поздно капитулирует.
— Как распознать алкогольные изменения печени?
— Ну разве что по косвенным признакам. К ним относятся: отрыжка, тяжесть в желудке, сильное газообразование после привычной еды. Указывает на проблемы с печенью и резкое снижение работоспособности: вечером все было вроде бы в порядке, а утром человек с трудом просыпается и еле-еле заставляет себя встать с постели. Если это ваш случай, пройдите обследование у врача-гепатолога.
— Почему человек не злоупотребляет алкоголем, а то и совсем не пьет, а проблемы с печенью все равно есть?
— Виной тому чаще всего бывает неалкогольная жировая болезнь печени, или неалкогольный стеатоз. При этом недуге в печени накапливается жир, она воспаляется, и клетки органа начинают гибнуть. В России от неалкогольного стеатоза страдает каждый третий житель (и только 1% из них в курсе, что его печень больна).
Причин для заболевания несколько. В первую очередь — неправильное питание: обедненные витаминами продукты, недостаток в рационе растительной пищи, переизбыток животных жиров. Для печени плохо, если человек мало двигается, не получает регулярных физических нагрузок, не гуляет на свежем воздухе, вынужден постоянно сидеть на работе. Часто проблемы с печенью появляются при эндокринных заболеваниях, например, сахарном диабете II типа или гипертиреозе, а также ожирении. Неалкогольная жировая болезнь печени может стать причиной развития атеросклероза, инфаркта миокарда, кровоизлияния в мозг, эндокринных нарушений, сахарного диабета II типа, перейти в цирроз и даже рак печени. Сохранить здоровье печени помогут препараты с эссенциальными веществами — они помогают восстанавливать печеночные клетки.
— Печень может болеть и от лекарств?
— Беспорядочное, неконтролируемое потребление лекарств — причина 10% заболеваний печени. Мы любим лечиться и пить разные таблетки, причем самостоятельно прописываем себе препараты. В российских аптеках можно без препятствий купить антибиотики, противовирусные, антигистаминные (от аллергии) препараты, статины, мочегонные и препараты для заместительной гормональной терапии, а ведь они негативно влияют на печень. Это научно доказано. Получается как в известной поговорке: одно лечим, другое калечим.
А. С. Черный, гепатолог, кандидат медицинских наук