Банальный насморк у малыша может перерасти в отит или затронуть оболочки головного мозга. У детей старше 3-х лет длительные риниты переходят в гаймориты и синуситы или поражают трахеи, бронхи и легкие. Насморк может стать даже причиной менингита.
Диета для носа
Если нос ребенка часто на мокром месте, исключите из рациона сладкую выпечку, коровье молоко и злаковые каши. Они способствуют образованию слизи. Булочки замените крекерами или ржаными лепешками, варите гречневую, рисовую и кукурузную каши. Если у ребенка нет аллергии на белок коровьего молока, полностью исключайте молоко только на время болезни и выздоровления.
Вкус слезы
Чтобы носик был всегда здоров, полезны процедуры с морской солью, особенно весной и осенью. Купите пищевую морскую соль. Смешайте ее с водой, лучше родниковой отфильтрованной, чтобы получившийся раствор напоминал вкус слезы (1 чайн. ложка (без верха) соли на 1 стакан воды). Пусть ребенок умывается, чистит зубы и промывает носик таким раствором.
Готовьте раствор с морской солью на неделю. Храните его прямо в ванной комнате в закрытой нестеклянной посуде.
Безопасные капли
Прилавки аптек ломятся от множества капель от насморка. Но учтите: детям до 5 лет использовать спреи типа «Каметон» и сильнопахнущие карандаши от насморка нежелательно. Поэтому самым безопасным видом лечения остаются капли, но много и часто закапывать их в нос нельзя. Осторожнее с такими сильными раздражителями как галазолин, нафтизин, санорин. Эти капли используют после назначения врача не более 2–3-х дней. При их длительном применении малыш перестает чувствовать запахи.
Правильно закапывайте капли. Если вы капаете в правую ноздрю, голова малыша должна быть наклонена вправо. И наоборот. А лучше положите ребенка на кровать, а его голову на подушку. Пусть кроха еще 2–3 минутки полежит. При сильном насморке чередуйте капли с народными средствами – растительное масло с луковым соком, масло с каплями чеснока.
Про лук и чеснок
При насморке можно натирать стопы ребенка растительным маслом, добавив в него несколько капель сока репчатого лука или чеснока, затем наденьте носочки на ночь. К утру отек носоглотки уменьшается. Натирать стопы ножек можно и «звездочкой» и менавазином, если ребенок не склонен к аллергии. Из народных средств хороша такая смесь: в нутряной барсучий жир добавьте раздавленный зубчик чеснока, разотрите смесь в своих руках и натирайте стопы малыша. Осторожнее с луком и чесноком, если ребенок выраженный блондин или склонен к аллергии.
Закаляемся
Носик малыша мерзнет, краснеет, из него текут сопельки? Это значит, нос недостаточно закален. Умывайте ребенка сначала прохладной, а потом холодной водой и каждое утро делайте воздушный массаж для носа. Прижмите одну ноздрю пальцем к носовой перегородке и попросите вдохнуть струю воздуха через другую. Вначале 3–4 раза попеременно, а потом увеличивая до 8–10 раз.