Гипотония с годами проходит…

Артериальная гипотония — пониженное артериальное давление, давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов. Обычно для упрощения она называется просто гипотонией. При этом систолическое (верхнее) давление ниже 90 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) давление ниже 60 мм рт. ст.
— А если человек хорошо себя чувствует при таком давлении, он все равно гипотоник?
— Если давление у вас традиционно 90/60 (или чуть выше), при которых вы нормально себя ощущаете (бодро и активно), вы не гипотоник. Это ваше нормальное давление, хотя есть предрасположенность к развитию болезни.
Гипотония может быть наследственной. Тогда ее развитию в заболевание способствуют длительное нервное перенапряжение, неполноценное питание, недостаток витаминов Е, С, В, В5, железа, микроэлементов, изменение климатических и погодных условий, инфекционные заболевания. Гипотония возникает и как следствие тяжелых заболеваний: инфаркта миокарда, ряда заболеваний органов дыхания, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистита, хронического гепатита, патологии щитовидной железы. Понижением давления нередко сопровождаются аллергии и отравления.
— Как распознать гипотоника?
— Гипотоник имеет бледный цвет лица, жалуется на потливость ладоней и стоп, у него понижена температура тела до 35,7–36 градусов, он эмоционально неустойчив и очень чувствителен к яркому свету и громкой речи. Жалуется на слабость, тяжесть в желудке, горечь во рту, тошноту, изжогу, запоры, низкую работоспособность, раздражительность, головные боли и головокружения. Может ухудшиться память, человек бывает рассеянным, ему трудно концентрировать внимание.
* Склонны к гипотонии женщины 30–40 лет, занимающиеся умственным трудом. Гипотония возникает из-за больших физических нагрузок, например, у спортсменов. При перегрузках уменьшается ритм сердечных сокращений и понижается давление.
* Гипотоники зевают от «нехватки воздуха». У них случаются обмороки, темнеет в глазах при резкой смене горизонтального положения на вертикальное.
* Люди с пониженным давлением метеозависимы. Они тяжело переносят жару, а особенно — скачки атмосферного давления в межсезонье.
* Давление снижается после обильного приема пищи. Головная боль при гипотонии может возникать из-за избыточного пульсового растяжения артерий. В этом случае она пульсирующая, в височной и затылочной области. Другой тип боли связан с затруднением оттока венозной крови из головы. Такая боль обычно концентрируется в затылочной области, ощущается как тяжесть, словно «что-то давит».
— Какие рекомендации вы можете дать человеку, склонному к гипотонии?
— При склонности к гипотонии надо:
* спать не менее 8 часов в сутки;
* вечером, лежа, поднять ноги выше уровня головы;
* дышать свежим воздухом, проветривать помещение;
* совершать пешие прогулки;
* регулярно посещать бассейн;
* пить крепкий чай, лучше зеленый;
* в сутки пить не меньше 2 л жидкости, особенно в жару. Уходит жидкость из организма — падает давление;
* принимать, посоветовавшись с врачом, настои лимонника или женьшеня;
* если гипотония — следствие стрессовой ситуации, необходима психотерапия;
* при гипотонии рекомендуется самомассаж;
* эффективно энергичное растирание, разминание мышц нижних конечностей, пояснично-крестцовой области и живота.
— Говорят, что с годами гипотоник становится гипертоником. Это так?
— С возрастом давление обычно выравнивается. По мере старения организма артериальное давление увеличивается. Снижается эластичность стенок сосудов. Ведь каждая стрессовая ситуация — выброс адреналина вызывает сужение артерий — это защитная реакция. Поэтому после 50–55 лет необходимо регулярно обследоваться у кардиолога. Артериальная гипотония может перерасти в гипертонию.

Н. М. Терехин, терапевт, кандидат мед. наук
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сын больше тридцати лет болеет сахарным диабетом

Сын больше тридцати лет болеет сахарным диабетом

11 лет назад из-за болезни потерял зрение, уже 5 лет как полностью отказали почки. Три раза в неделю ездит на гемодиализ в больницу.

Про это

Купил «Импазу», но результатов нет…У меня появились сексуальные проблемы с женщиной. Купил «Импазу», но нет никаких результатов.

Язвы быстро зарубцуются

Девясилом рекомендуют лечиться при синдроме раздраженного кишечника, если он сопровождается спазмами и коликами в кишечнике, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и хроническом эрозивном гастрите, преимущественно протекающем с повышенной секреторной функцией. После такого лечения восстанавливается процесс пищеварения, а язвы быстрее рубцуются.

Вдруг заболела голова

Головные боли во время секса посещают и вполне благополучных, на первый взгляд, людей. Не до секса… Мужчины не лгут, когда отказываются от секса, ссылаясь на головную боль.

От свиного гриппа не умирают

Я врач почти с 20-летним стажем, из них около 5 лет работаю семейным врачом в Одессе. Сам перенес заболевание, от которого умирают люди.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх