Те, кто пережил все это, знают, как много надо сил, времени и мужества, чтобы вернуться к нормальной жизни. Но в томто вся непредсказуемость инсульта, что за первым ударом может последовать второй — намного тяжелее предыдущего.
Инсульт головного мозга (раньше его называли апоплексическим ударом) страшен и коварен. Наступает он мгновенно, а последствия самые катастрофические: частичный паралич, нарушение речи, спутанность сознания, мучительные головные боли… Между тем в народной медицине существуют средства, помогающие предотвратить эти страшные осложнения. И чем раньше вы начнете контрнаступление на болезнь, тем больше шансов на успех! При этом все зависит не только от больного, но и очень многое от его близких.
Скорректируйте питание
* Исключите из рациона животные жиры, сливочное масло, маргарин, майонез, жирные молочные продукты, в том числе цельное молоко, сыр, жирный творог, творожную массу, мороженое, сливки, сметану, торты и пирожные, бисквиты, шоколад, все жареные блюда.
* Мясо можно употреблять только постное — нежирную говядину, филе индейки, куриные грудки — и исключительно в вареном виде.
* Зато рыбу, наоборот, лучше есть жирную — сардины, скумбрию, ставриду, лосось.
* Поваренную соль замените морской капустой или соевым соусом — это пойдет только на пользу и всем остальным членам семьи, если у них нет заболеваний щитовидной железы. Соевые продукты вообще очень полезны при сердечнососудистых заболеваниях — обязательно включите их в свое ежедневное меню.
* Основу меню больного должны составлять овощи и фрукты: их надо съедать не менее 600–700 г в день. Особенно полезны морковь, баклажаны, огурцы, помидоры, лук, чеснок, черемша, салат, грейпфруты, апельсины, мандарины, абрикосы, сливы, инжир, гранаты, красная и белая смородина. А на десерт — столовая ложка меда, смешанного в равных пропорциях с измельченным лимоном.
* Кофе и алкогольные напитки категорически запрещаются! Вместо черного чая пейте зеленый, а воду, которую используете для приготовления пищи, обязательно пропускайте через фильтр.
Раз в неделю обязательно проводите разгрузочный день, в течение которого можно съесть только 1,5 кг овощей или фруктов.
Лечение
* Как только вас выпишут из больницы, в течение первых двух недель 2 раза в день, утром натощак и на ночь, надо принимать по 1 чайн. ложке мумие, растворенного в соке алоэ (на 5 г мумие — 150 мл сока). Вместо сока алоэ можно использовать сок каланхоэ или большого подорожника, при этом на 5 г мумие берут 300 г сока. В течение следующих двух недель 3 раза в день независимо от приема пищи больной должен пить по 20–30 капель аптечной настойки прополиса. Затем повторяйте курсы, чередуя мумие и прополис.
* Одновременно проведите лечение цветочной пыльцой — пергой: принимать ее надо 1 раз в день по 1–2 г (1–2 чайн. ложки) в течение 5–10 дней.
* Кроме того, 3 раза в день перед едой больному требуется по 1 чайн. ложке настойки из перегородок грецких орехов: перегородки 30 орехов залейте 0,5 л качественной водки, настаивайте 2 недели в темном месте, процедите. Настойку надо пить, пока она не закончится.
Все это надо проводить 2 раза в год — это снижает риск повторного инсульта.
В дополнение к физиотерапевтическим процедурам, которые врач назначает инсультным больным, 3–4 раза в день делайте специальный массаж.
* Сомкнутыми вместе указательным, средним и безымянным пальцами растирайте круговыми движениями лоб, виски, макушку, затылок, шею, плечи, плечевые, локтевые и лучезапястные суставы.
* Разминайте голени, бедра, ягодицы, спину, шею, плечи и предплечья, делая не менее 20 массажных движений, так, чтобы воздействие на каждую часть тела занимало в общей сложности 10–12 минут в день.
* 2–3 раза в день в парализованные конечности втирайте любую летучую мазь, например спирт пополам с растительным или вазелиновым маслом. Можно использовать эфир, но помните, что он легко воспламеняется.
* Тонко заточенным карандашом или деревянной зубочисткой в течение 8–10 минут надавливайте на кончики пальцев — там находятся биологически активные точки и зоны, связанные с мозгом. При повышенном давлении можно даже проколоть кончики больших пальцев рук и ног стерильной иглой, а через 2–3 минуты после того, как появится капелька крови, смазать ранку спиртом или йодом.
* Отличные результаты дает гирудотерапия. 1–2 раза в год ставьте на затылок и виски больного 4–6 пиявок: в их слюне содержится особое вещество — гирудин, который разжижает кровь и рассасывает тромбы и гематомы, образующиеся в тканях мозга.
Но перед тем как применять целебных кровососов, обязательно сдайте аллергические пробы на гирудин и посоветуйтесь с лечащим врачом, чтобы исключить возможные осложнения.
Сеансы гирудотерапии проводите 2–3 раза в неделю, курс — 4–6 процедур, затем сделайте перерыв на 2–3 недели и повторите лечение. Если вы ставите пиявки самостоятельно, помните, что повторно их можно использовать только через 3–4 месяца, когда они снова накопят достаточное количество гирудина. Держат пиявок в 3литровой банке, затянутой марлей, а воду меняют по мере загрязнения, дав ей отстояться не менее 2 часов и пропустив через фильтр.
Аспирин — прекрасное профилактическое средство против второго инсульта. Принимать его надо ежедневно. Он разжижает кровь и препятствует образованию тромбов. Можно купить специальный аспиринкардио, а можно обойтись и обычным. Но пить его надо так: растолките 1/4 таблетки, смешайте с 1/2 чайн. ложки сахарного песка и держите во рту до полного растворения.
Перебирайте зерно
Эта процедура — настоящее спасение для послеинсультного больного. Рассыпьте по 10–12 зернышек риса, гречки, столько же лущеного гороха, смешайте и начинайте: кто, зажмурив глаза, быстрее разберет все на отдельные кучки. Эти упражнения на развитие мелкой моторики рук очень полезны, так как быстро восстанавливают речь.
В принципе, крупу перебирать необязательно, на помощь придут любые мелкие игрушки: мозаика, конструкторы «Лего», шахматы. И обязательно купите четки.
С. Г. Саакян, невролог, врач высшей категории