Зачем нужна трость после инсульта
Человеку, пережившему инсульт, без трости не обойтись. Особенно, если трудно держать равновесие, кружится голова и тянется нога… (далее…)
Пенсионеры отдыхают, пока другие работают
Про немцев рассказывают, что у них слово «жадный» не оскорбление, а комплимент. Но бережливость — не самое интересное в немецкой жизни. (далее…)
Для здоровья и долголетия
Не поднимайтесь, а спускайтесь по лестнице Никакие призы в виде здорового сердца и отличной фигуры не заставят человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум долго...
Ущипни — узнаешь свой возраст
Свой биологический возраст можно определить по состоянию кожи. (далее…)
Забудьте, сколько вам лет
Оказавшись на пенсии, многие испытывают одиночество: дети выросли и разъехались, на работу ходить не надо. Одиночество на пенсии возникает сразу. Поэтому… (далее…)
Бегом от старости!
Утро начинайте с растяжки — это путь к стройности и гибкости. Растяжка дает прилив сил, дарит ощущение легкости, снижает эмоциональную и психическую напряженность. (далее…)
Горсть таблеток для пенсионера
Чем старше становится человек, тем больше у него появляется болячек. Приходится принимать много лекарств. Но организму с годами все труднее справляться с химическими препаратами. (далее…)
С возрастом стали беспокоить суставы
Да и поясница дает себя знать все чаще. Ходила по врачам, но они только разводят руками, мол, что вы хотите, никто не молодеет. (далее…)
Старость должна быть мудрой
Эти советы помогут пожилым людям достойно встретить старость и нормально ее проживать.
Почему не хватает железа?
Пожилой человек может жаловаться на головокружение, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами. Как правило, это списывают на возраст, и напрасно…
Резко худеть — значит слабеть!
Скромные пенсии, на которые сегодня живет большинство людей старшего поколения, к сожалению, позволяют говорить не столько о правильном питании, сколько о банальном пропитании. А ведь рациональная еда способна повлиять на здоровье и долголетие.
Пьём всего четыре препарата — и не больше!
Пожилой человек должен принимать максимум 4 препарата, а лучше — не более двух. И чтобы лекарства не мешали друг другу, их прием надо развести по времени на 4-6 часов.