Да и поясница дает себя знать все чаще. Ходила по врачам, но они только разводят руками, мол, что вы хотите, никто не молодеет. 
Прописали какие-то витамины для того, чтобы поддерживать суставы, но они стоят столько, что никакой пенсии не хватит ими лечиться. Поэтому решила обратиться к народным средствам. Залейте 50 г коры черемухи стаканом водки, настаивайте 2 недели. Втирайте в поясничную область и больные суставы 2 раза в день. Или разведите 100-200 г сухой горчицы в теплой воде до консистенции жидкой сметаны, тщательно размешайте, чтобы не было комков. Приготовленную горчицу влейте в ванну с горячей водой. Полежите в ней 15 минут, а после примите теплый душ, наденьте носки – и в постель под теплое одеяло. Такие ванны лучше принимать перед сном.
С. Т. Михайлова, Белгородская обл.