Попал под дождь и заболел…

В дождевой воде и мокром снеге много болезнетворных бактерий и простудных вирусов. Так что, попав под дождь, запросто можно заболеть.

За лето организм привык к теплу

popal-pod-dozhd-i-zabolelОсенью людей захлестывает волна простудных недугов. Заложенный нос, воспаленное саднящее горло, температура выше нормы, сонливость, раздражительность, ломота в мышцах… Дело в том, что за весну и лето организм привыкает к более-менее постоянному теплу, солнцу, а осенние перепады температуры нарушают работу сосудов, и, как следствие, падает иммунитет.

Лекарства «подсаживают» иммунитет

Не лучшим образом сказываются на иммунитете и некоторые лекарства. Так, аспирин уменьшает содержание витаминов группы В и С, сильно снижает уровень калия и кальция. Антибиотики препятствуют нормальному усвоению железа, кальция, магния. Снотворные таблетки затрудняют усвоение витаминов D, Е, В12. Но особенно сильно в осенний период иммунитет страдает от обострения хронического тонзиллита. Это самая неприятная осенняя напасть. Постоянно воспаленные миндалины медики считают чуть ли не самым главным поводом ослабления защитных функций организма.

Распознать тонзиллит легко

Начинает першить и покалывать в горле, появляется неприятный запах изо рта, на гландах заметны налет и беловато-желтые творожистые пробки (это частички пищи, живых и погибших микробов и лейкоцитов). Иногда при глотании возникает ощущение инородного тела в горле. При тонзиллите могут увеличиваться лимфатические узлы на шее и за ушами, долго держится температура 37,1-37,3°С (в течение нескольких недель и даже месяцев), могут быть боли в суставах и мышцах.

Воспаленные миндалины не безобидны

Если тонзиллит не лечить и запустить, он может спровоцировать опасные формы ангины, например флегмонозную ангину (гнойный абсцесс в области миндалин) или хронический бронхит, ларингит, бронхиальную астму. Тонзиллит нередко приводит к ревматизму. Это происходит из-за постоянной стрептококковой интоксикации организма: в миндалинах поселяются микроорганизмы и выделяют токсины. Хронический тонзиллит может стать причиной таких серьезных болезней, как полиартрит, холецистит, дисбактериоз кишечника, простатит и даже бесплодие! Неприятные угри, фурункулез и заболевания почек тоже часто его работа.

Как вылечиться от этой напасти?

Врачи не скрывают: одного традиционного медицинского лечения — промывания миндалин физрастворами, использование антибиотиков и кварцевого облучения — недостаточно. Важно постоянно укреплять иммунную систему. Помогут в этом лекарственные травяные чаи с соком калины, настоями элеутерококка, женьшеня, эхинацеи. Для восстановления иммунитета полезны душица, зверобой, шиповник, левзея, чеснок, прополис, настойка из каланхоэ. При обострениях тонзиллита миндалины надо очищать от пробок, полоща горло различными отварами и настоями трав — это поможет снизить отравление организма, снять воспаление и помочь слизистой горла быстрее восстановиться. Лучше всего с этой задачей справляются настои эвкалипта, календулы, коры дуба, а также зверобой, ромашка, шалфей, сок лимона — 1/2 стакана сока надо развести в 1/2 стакана теплой воды.

Будьте осторожны с морской солью. Многие считают, что солевые полоскания помогают при заболеваниях носоглотки. На самом же деле солью можно пересушить слизистую горла, а это приведет к еще большему воспалению. Может начаться сухой изнурительный кашель, першение.

Чтобы восстановить защитные функции миндалин, также рекомендуют ежедневно в течение месяца смазывать гортань и сами миндалины маслом чайного дерева или соком алоэ, смешанным с медом в соотношении 1:3. А устранить неприятный запах изо рта — один из признаков болезни — поможет такой рецепт: сварите в небольшом количестве вина несколько веточек мяты или мелиссы и полощите горло этим составом дважды в день.

Специальные упражнения для гланд

Улучшить состояние миндалин можно с помощью специальных упражнений.

Встаньте прямо, расслабьте шею, затем резко поверните голову влево, вправо, вперед и назад (повторите 25 раз). Дыхание при этом должно быть расслабленным. При наклонах старайтесь удерживать плечи неподвижно (через некоторое время сможете класть ухо на плечо). После этого упражнения сядьте в удобную позу, закройте глаза. Медленно сделайте головой круг с одновременным вдохом. Затем сделайте выдох и свободно опустите голову вперед. Выполняйте 4-5 раз хотя бы дважды в день.

Эффективно действует массаж шеи: круговыми движениями легко массируйте область за ушами и в подчелюстном пространстве шеи — это активизирует кровообращение в области миндалин и выталкивает гнойные пробки.

В. Е. Токарев, отоларинголог, врач высшей категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Опухоли мочевого пузыря

Это очень распространенное заболевание. Что в таких случаях предлагает медицина?
Гормоны разгулялись

Гормоны разгулялись

Эта статья о щитовидной железе и менструальном цикле у женщин. Какая тут связь?

После инсульта

Лечебная гимнастика для тех, кому нужно восстановить работу кисти. После инсульта больному рекомендуется начинать с восстановительных упражнений для пальцев рук, так как работа с пальцами активизирует мозг.
Сердечные травки

Сердечные травки

Как укрепить сердечную мышцу, снять спазмы и успокоиться с помощью рецептов народной медицины. Боярышник Его плоды и цветки тонизируют сердечную мышцу, усиливают кровообращение в коронарных сосудах, снимают неприятные ощущения в области сердца.

Не пей, козленочком станешь

Во всех случаях, когда человек исключает из своей жизни спиртное, он делает это сам и только сам, какой бы способ лечения ни был выбран! Врач лишь помогает ему.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх