Уменьшить боли при артрозе можно, принимая по 1 ст. ложке льняного масла 2 раза в день и если есть жирную рыбу не реже 2 раз в неделю.
Полезны блюда с желатином: рыбное заливное или фруктовое желе (только на желатине, а не на пектине). Или 5 г пищевого желатина залейте небольшим количеством кипяченой воды и дайте набухнуть. Ешьте желатин через день. Но помните: поскольку он повышает свертываемость крови, людям со склонностью к тромбофлебиту, а также после инсульта или инфаркта этот способ лечения не подходит.- Смешайте в равных пропорциях сухие цветки липы мелколистной, бузины черной, траву фиалки трехцветной, хвоща полевого и плоды можжевельника обыкновенного. Залейте 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка, настаивайте 2-3 часа, процедите. Пейте по 1/2 стакана за 30 минут до еды.
- Смешайте по 1 части сухого измельченного корня одуванчика, солодки голой, лопуха большого, аира, коры крушины ломкой и 2 части травы фиалки трехцветной. Залейте 2 ст. ложки сбора 0,5 л кипятка, держите на слабом огне 10 минут, настаивайте 1 час, процедите. Пейте по 1 стакану отвара 3 раза в день за 1 час до еды.
- Целебные компрессы. Толстую и мягкую ткань из натуральной шерсти обильно смочите свежим капустным соком, наложите на больное место и укутайте.
- Заполните березовыми почками 0,5-литровую банку на 1/3 объема, доверху налейте водки, настаивайте 10 дней, периодически взбалтывая содержимое, процедите. Растирайте настойкой больные суставы на ночь и смазывайте больные вены 2 раза в день.
- Залейте 50 г сухих корней сабельника болотного 0,5 л водки, настаивайте в темном месте 2 недели, периодически взбалтывая, процедите. Настойкой пропитайте кусок хлопчатобумажной ткани и делайте компрессы на ночь.
С. Ю. Степанюк, Алтайский край