По статистике каждый пятый россиянин — пенсионер. Жалобы на то, что жизнь в старости тяжела, слышатся со всех сторон. Как помочь старикам и сделать их жизнь счастливой, несмотря на болезни, маленькие пенсии, грубых врачей и свою вечную занятость и спешку?
Проблема: склероз
Склеротические изменения мозга неизбежны в пожилом возрасте. Первые ласточки склероза: человек вдруг на ходу забывает, что хотел сказать, имена, фамилии своих знакомых, то и дело теряет вещи. Многие списывают такую забывчивость на усталость, рассеянность. На самом деле уже после 40 лет большинству людей надо начать прием препаратов, улучшающих память. Такое лечение может назначить невролог. Ну а если пожилой человек забывчив до такой степени, что подвергает свою жизнь опасности? Тогда нужно обращаться к психиатру. Кроме этого, родственники должны позаботиться о его безопасности. Уходя из дома, отключайте свет и воду на стояке. Купите плиту, которая прекращает подачу газа, как только гаснет огонь. Замок в квартире, где живет старый человек, должен закрываться только снаружи. Поставьте заглушки на все электрические розетки и прячьте спички.
Проблема: одиночество
Это самый страшный спутник старости. Взрослым детям все время некогда, у них много забот и дома, и на работе. Родительские упреки: «Почему не звоните» и «Когда наконец приедете?» кажутся старческими капризами. На самом деле ситуация сложная. Дефицит общения болезненно сказывается на психике стариков. Сначала возникают обида и мысли: «Я никому не нужен», а там и до депрессии недалеко. Многие пенсионеры лечат одиночество с помощью спиртного. Поэтому чаще звоните родителям и всегда выполняйте свои обещания. Обещали приехать, но не получилось? Для стариков это катастрофа! Долгое ожидание сопровождается тревогой и даже паникой, а затем сменяется обидой и апатией. Лучше уж ничего не обещать.
Заботиться нужно не только о здоровье родителей, их питании, но и о досуге. Постарайтесь загрузить своих стариков посильными поручениями, чтобы не скучали дома. Вместе придумайте какое-то интересное для них хобби, небольшой приработок. Любая деятельность лучше безделья, активные люди меньше болеют, легче справляются со стрессами, они не так зависимы от ваших звонков.
Проблема: безделье
Пожилые люди становятся очень ранимы, чуть что — слезы. Обидеть стариков может отказ от их помощи по хозяйству. Если пожилая женщина теперь не способна сварить даже картошку, говорить ей об этом бесполезно. Старики критику не воспринимают. Это следствие органических изменений участка мозга, который отвечает за критику. Поэтому читать нотации вашей маме, если она пересолила суп, бесполезно, лучше соврите, что уже съели.
Проблема: жизнь на всем готовом
Взрослые дети из лучших побуждений забирают к себе жить бабушку, полагая, что ей с ними будет лучше, а она через месяц–другой из шустрой и вполне самостоятельной старушки превращается в полного инвалида, не способного даже себя обслуживать. Переезды — очень тяжелое испытание для пожилого человека. По шкале стрессов они уступают только внезапной смерти супруга. А необходимость заботиться о себе часто является единственным стимулом двигаться.
Постарайтесь обустроить жизнь стариков так, чтобы у них были какие-то обязанности по дому. И, конечно, проявите сочувствие в этот период.
Проблема: галлюцинации
Пожилые люди могут чувствовать запах газа или хлора. Жалуются, что привычная еда отличается на вкус, могут появиться бредовые высказывания, будто их хотят отравить (соседи, дочь). Если эти жалобы стали постоянными, срочно обратитесь к психиатру: он обязательно назначит пожилому человеку лечение. Эти симптомы свидетельствуют о серьезном психическом заболевании.
Проблема: забыл дорогу домой
К сожалению, старики часто уходят из дома и теряются. Они говорят, что едут домой, подразумевая то место, где жили в детстве. При этом они собирают свои вещи, вяжут узлы и потом идут куда глаза глядят. Многих родственники находили в других городах. Бывали случаи, когда пожилой человек открывал окно и перешагивал через подоконник, так что окна лучше держать на запоре. Обычно, когда старики ходят по знакомому маршруту — в магазин, поликлинику, они не теряются. Но, попав в незнакомую обстановку, в другой район или оказавшись в час пик в автобусе, с трудом вспоминают даже адрес. Многие часами молча ходят вокруг да около, ни к кому не обращаясь за помощью. Обязательно нашейте старикам бирочки на одежду с указанием адреса, имени и фамилии, а также укажите ваш телефон.
Проблема: уход в себя
Так проявляется тяжелая депрессия. Это заболевание также требует немедленного вмешательства врача. В противном случае может наступить смерть от нервного и физического истощения. Бывает, старики ложатся и не встают с постели, как покойники, отказываются есть и пить, потом перестают ходить в туалет, в результате в организме накапливаются токсины. Это приводит к самоотравлению.
Проблема: лежачий больной
Уход за дедушкой, перенесшим инсульт, или бабушкой, сломавшей шейку бедра, ложится тяжким бременем на их родных и близких. Вам придется нанимать сиделку либо ухаживать самим. Сиделка должна следить за состоянием больного, готовить ему и кормить его, мыть и обрабатывать пролежни, менять белье, делать уборку в комнате. Но уход уходом, а лечить и наблюдать стариков должны участковые врачи. Они обязаны приходить на дом, а при необходимости вызывать к своим пациентам других специалистов, они же оформляют документы для инвалидности. У лежачего больного на дому обязаны взять анализы, медсестра придет и сделает уколы, и даже члены экспертной комиссии, определяющие группу инвалидности, обследуют неподвижного больного на дому.