Это проблема или старческое

Моей маме 87 лет. У нее нет аппетита. От еды она отказывается. Это проблема или старческие капризы?

М. Лебедев, Тульская обл.

Пожилые люди часто теряют вкусовые ощущения, любая пища кажется им безвкусной. А все дело в том, что в их организме снижено содержание цинка. И чем меньше цинка, тем ниже вкусовые ощущения.

Нужно употреблять в пищу бобовые, мясо, рыбу, говяжью печень, яйца. Цинк легко усваивается из отрубей. Есть и специальные средства, о которых можно узнать в аптеках. Но будьте осторожны! Цинкосодержащими препаратами можно и перенасытить организм, тогда возникнут головокружение, сонливость, анемия и даже галлюцинации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.