При сахарном диабете организм предрасположен к простудным заболеваниям, поэтому люди, страдающие этим заболеванием, ухитряются простудиться даже летом.
Оно и понятно: иммунитет диабетика снижен
Причем часто простуда протекает с осложнениями. Есть риск получить острый бронхит, пневмонию, отит, ангину. Если своевременно не лечиться, любое из этих заболеваний может перейти в хроническую форму. Чем это может закончиться? Хронический отит, например, грозит снижением слуха вплоть до глухоты. Хронический бронхит способен привести к астме, ангина может закончиться абсцессом. Поэтому при возникновении простуды надо обязательно обратиться к врачу. Возможно, потребуются антибиотики.
Очень важно знать, что при повышении температуры тела инсулин воспринимается организмом иначе. Скорее всего, потребуется другая доза. Поэтому замеры сахара в крови необходимо делать чаще, особенно при высокой температуре.
Бывают ситуации, когда больному диабетом, принимающему лекарства от температуры, не удается привести сахар в норму. Так на организм действуют антибиотики. Самый лучший вариант — не заболеть, не простудиться, а если уж подцепили инфекцию, не запускать простуду. Любые простудные заболевания могут серьезно ухудшить состояние. Симптомы простуды — еще полбеды. Основной вред наносят вирусы, создавая дополнительную нагрузку на ослабленный организм.
Почему простуда повышает уровень сахара
Организм мобилизует все силы и гормоны на борьбу с инфекцией. Их катастрофически не хватает, в результате — уровень сахара в крови становится практически неуправляемым. Начинаются серьезные проблемы — кетоацидоз при диабете I и диабетическая кома при диабете II типа. Кетоацидоз сопровождается накоплением в крови огромного количества кислоты, что опасно для жизни. Диабетическая кома — очень серьезное гипергликемическое состояние, которое даже при благоприятном исходе грозит серьезными осложнениями.
Как часто при простуде нужно измерять уровень сахара в крови
Если выявлена простудная инфекция, проверять уровень сахара в крови необходимо каждые 3-4 часа. Если он становится очень высоким, врач может рекомендовать использовать большую дозу инсулина. Поэтому очень важно знать свой «рабочий» уровень сахара, измеряя его, когда вы здоровы. Тогда легче рассчитать дозу инсулина, необходимую во время борьбы организма с вирусом.
Какая диета нужна диабетику при простуде
Обычно при первых симптомах простуды человек теряет аппетит. Но при диабете пищу принимать надо обязательно, иначе уровень сахара снизится до критического уровня. Можете выбирать любые продукты, которые обычно входят в рацион питания. Рекомендуемая норма — примерно 15 г углеводов каждый час. Например, выпейте полстакана кефира или фруктового сока и съешьте полчашки злаков.
Если простуда сопровождается лихорадкой, рвотой или диареей, обязательно каждый час надо выпивать стакан жидкости. Можете потягивать ее, а не глотать залпом. Главное — избежать обезвоживания организма. Если уровень сахара высок, употребляйте больше жидкости: воды или травяных чаев. Если сахар упал, поднимите его выше нормы стаканом яблочного сока или сладким травяным чаем.
В лекарствах от простуды может быть сахар
При диабете можно принимать многие отпускаемые без рецепта лекарственные средства от простудных заболеваний. Однако необходимо избегать тех препаратов, где в инструкции указано содержание сахара. Так, в сиропы от кашля и растворимые порошки для горячего питья очень часто добавляют сахар. Обязательно читайте инструкции препаратов. Если сомневаетесь, не стесняйтесь проконсультироваться с провизором в аптеке или лечащим врачом.
Во время простуды хорошо помогают настои горьких трав и ингаляции. Если вы страдаете высоким артериальным давлением, избегайте противоотечных средств. Они способны поднять давление крови еще выше.
От простуды вакцины нет, но можно делать ежегодную прививку от гриппа. Во время эпидемии гриппа не стесняйтесь носить респираторные маски, держитесь подальше от чихающих и сморкающихся людей. Объяснить свое поведение знакомым проще, чем бороться с неконтролируемыми скачками сахара при заражении вирусной инфекцией.
Н. М. Лысенко, эндокринолог, кандидат медицинских наук