Хурма полезна сердечникам

Очень нравятся плоды хурмы. Она богата глюкозой и сахарозой, протеином, жирами, витамином С, дубильными веществами, содержит натрий, кальций, марганец, йод, железо, магний, калий. хур-маУ меня аутоиммунный тиреоидит, врач посоветовала есть хурму. В ней высокое содержание йода, поэтому она отлично пополняет дефицит этого микроэлемента в организме. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез. Обладают бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка. А пектин поможет при расстройствах пищеварения. Благодаря витаминам С и Р хурма благотворно влияет на сосуды, полезна сердечникам. Съедая по 2-3 плода хурмы ежедневно, можно надолго забыть о болях в сердце.

Также хурма оказывает общеукрепляющее действие и обладает тонизирующими свойствами. Улучшает аппетит, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. Благодаря высокому содержанию железа хурму используют при лечении анемии.

Но, к сожалению, из-за высокого содержания глюкозы и сахарозы плоды хурмы противопоказаны людям, склонным к полноте и страдающим сахарным диабетом.

В. С. Ромашова, Воронежская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Язву залечит море… и стрептоцид

Ушибла я ногу чуть ниже колена, и на этом месте образовалась долго не заживающая язва. По совету врача применяла мази для лечения, делала перевязки, но язва только увеличивалась.

Чтобы сын вернулся из армии живым и здоровым

Для матерей, чьи сыновья собираются служить или уже служат в армии. Пойдите в церковь и закажите сорокоуст за здравие раба Божьего (имя солдата).

А может, о дивертикулите стоит забыть, если он никак не беспокоит?

У меня дивертикул пищевода, но он меня практически не беспокоит. Как лечится заболевание?

Я страдала пиелонефритом

Хочу поделиться с читателями «Айболита», страдающими почечными заболеваниями, проверенным на себе рецептом. Я сама его использовала для лечения, когда болела пиелонефритом.
Продукты с запасом прочности

Продукты с запасом прочности

Люди, получающие кальций в небольших количествах, но из правильных продуктов, обычно не жалуются на зубы. Все народы, не пьющие молока, едят бобовые, не обязательно сою.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх