Хурма полезна сердечникам

Очень нравятся плоды хурмы. Она богата глюкозой и сахарозой, протеином, жирами, витамином С, дубильными веществами, содержит натрий, кальций, марганец, йод, железо, магний, калий. хур-маУ меня аутоиммунный тиреоидит, врач посоветовала есть хурму. В ней высокое содержание йода, поэтому она отлично пополняет дефицит этого микроэлемента в организме. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез. Обладают бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка. А пектин поможет при расстройствах пищеварения. Благодаря витаминам С и Р хурма благотворно влияет на сосуды, полезна сердечникам. Съедая по 2-3 плода хурмы ежедневно, можно надолго забыть о болях в сердце.

Также хурма оказывает общеукрепляющее действие и обладает тонизирующими свойствами. Улучшает аппетит, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. Благодаря высокому содержанию железа хурму используют при лечении анемии.

Но, к сожалению, из-за высокого содержания глюкозы и сахарозы плоды хурмы противопоказаны людям, склонным к полноте и страдающим сахарным диабетом.

В. С. Ромашова, Воронежская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

У вас аритмия. Какая именно?

Современная медицина способна бороться с сердечной аритмией, а грамотный кардиолог подберет подходящее именно для вас лечение. Здоровое сердце имеет определенный синусовый ритм и нормальную частоту сокращений.

После операции по поводу рака груди

1. Если вам удалили подмышечные лимфоузлы, выполняйте упражнения для руки и кисти, чтобы избежать их отека.

Этот рецепт поможет сосудам

Его мне дал сосудис­тый хирург. Пачку чая (50 г) залейте 0,5 л воды, доведите до кипения на медленном огне, помешивая, прокипятите 5–10 минут, процедите в литровую банку и остаток отожмите.
Ой, у вас застой!

Ой, у вас застой!

Чем рискуют лежачие больные, которым прописан постельный режим. Пролежни — не единственная опасность Разумеется, тяжело постоянно находиться в горизонтальном положении, не имея возможности встать даже ненадолго.

Лечит пиво

В этом напитке содержится много питательных веществ, полезных для человеческого организма. Ведь пиво готовится из ячменя, который содержит белки, жиры, углеводы и витамины.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2020 ·   Войти Наверх