Хурма полезна сердечникам

Очень нравятся плоды хурмы. Она богата глюкозой и сахарозой, протеином, жирами, витамином С, дубильными веществами, содержит натрий, кальций, марганец, йод, железо, магний, калий. хур-маУ меня аутоиммунный тиреоидит, врач посоветовала есть хурму. В ней высокое содержание йода, поэтому она отлично пополняет дефицит этого микроэлемента в организме. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез. Обладают бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка. А пектин поможет при расстройствах пищеварения. Благодаря витаминам С и Р хурма благотворно влияет на сосуды, полезна сердечникам. Съедая по 2-3 плода хурмы ежедневно, можно надолго забыть о болях в сердце.

Также хурма оказывает общеукрепляющее действие и обладает тонизирующими свойствами. Улучшает аппетит, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. Благодаря высокому содержанию железа хурму используют при лечении анемии.

Но, к сожалению, из-за высокого содержания глюкозы и сахарозы плоды хурмы противопоказаны людям, склонным к полноте и страдающим сахарным диабетом.

В. С. Ромашова, Воронежская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Повторный инсульт

Повторный инсульт

Все инсульты могут повторяться. В результате разрушаются все новые и новые участки мозга.
Голодные боли в желудке

Голодные боли в желудке

У меня часто возникают голодные боли в желудке, особенно в вечернее и ночное время. Чем их можно снять и в чем причина появления таких болей?

Катаракта

Сегодня катаракту удаляют даже у молодых людей, спасая ухудшающееся зрение. А можно ли обойтись без операции?

Лейкоплакия мочевого пузыря

У моей дочери обнаружили лейкоплакию мочевого пузыря. Пока назначили таблетки, но как долго их можно принимать?

Нерегулярный цикл

Менструальный цикл по длительности может варьироваться от 21 до 35 дней.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх