Хурма полезна сердечникам

Очень нравятся плоды хурмы. Она богата глюкозой и сахарозой, протеином, жирами, витамином С, дубильными веществами, содержит натрий, кальций, марганец, йод, железо, магний, калий. хур-маУ меня аутоиммунный тиреоидит, врач посоветовала есть хурму. В ней высокое содержание йода, поэтому она отлично пополняет дефицит этого микроэлемента в организме. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез. Обладают бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка. А пектин поможет при расстройствах пищеварения. Благодаря витаминам С и Р хурма благотворно влияет на сосуды, полезна сердечникам. Съедая по 2-3 плода хурмы ежедневно, можно надолго забыть о болях в сердце.

Также хурма оказывает общеукрепляющее действие и обладает тонизирующими свойствами. Улучшает аппетит, успокаивает нервную систему и повышает работоспособность. Благодаря высокому содержанию железа хурму используют при лечении анемии.

Но, к сожалению, из-за высокого содержания глюкозы и сахарозы плоды хурмы противопоказаны людям, склонным к полноте и страдающим сахарным диабетом.

В. С. Ромашова, Воронежская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Очищение крови

Что такое очищение крови? Как это делается и Зачем?

Почему суставы воспалились

Реактивный артрит — не что иное, как воспалительное заболевание опорно-двигательного аппарата, вызванное инфекцией. При этом очаг инфекции располагается не в самом суставе, а, прежде всего, в урогенитальной или кишечной областях.

Какие бывают неврозы

Основные виды неврозов — это неврастения, истерический невроз, невроз навязчивых состояний, невротическая депрессия и другие расстройства.Неврастения

Сильно потеете?

Во время полового акта я сильно потею. Мне становится стыдно, наверное, моей жене тоже неприятно.
Настой крапивы успокоит нервы

Настой крапивы успокоит нервы

Настой, рецепт которого я хочу предложить, хорошо успокаивает, и его очень легко приготовить самим. Соберите верхушки молодой крапивы (стебли с листьями) высотой 20 см.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх