Диагноз ставит зеркало

Снимите макияж, посмотрите в зеркало. Ну и как вы себе? Не отчаивайтесь! Всегда есть к чему придраться.

Глаза

Диагноз ставит зеркалоКак надо? Белки, как морские жемчужины, должны сиять белизной с легким оттенком перламутра. Что не так? Желтая склера может указывать на заболевания печени, а голубая — на недостаток кальция в организме и уязвимость соединительной ткани (последнее чревато растяжением связок и вывихами). А может, вы весь день активно тренировались, забывая пить? Это обезвоживание. Что делать? В обезвоженном организме много щелочи. Нейтрализовать ее поможет лимонный, апельсиновый, вишневый сок, брусничный или клюквенный морс, кефир, квас. Вот и пейте на здоровье.

Под глазами

Как надо? Гладко, как на фото звезд после фотошопа! Что не так? Мешки под глазами говорят о возможных неполадках в работе сердца, почек или снижении функции щитовидной железы. Фиолетовые синяки указывают на аллергию, желтовато-восковые — на проблемы с сердцем, синевато-серые — на дефицит железа, коричневатые — на склонность к запорам и заболевания печени. А может, перед сном вы нанесли жирный крем? Лучше не ложиться 1-2 часа после его нанесения. Так бывает и когда мало спишь. Что делать? Приложите к зоне вокруг глаз кубики льда, выпейте чай с мочегонными травами, листом брусники, смородины, мяты — они снимут отечность. И выспитесь!

Веки

Как надо? Чуть оттяните указательным пальцем нижнее веко — слизистая оболочка, выстилающая его изнутри, должна быть ярко-розовой и блестящей. Что не так? Бледная конъюнктива — явный признак анемии. Сдайте кровь на анализ, проверьте уровень гемоглобина в крови. А может, вы сидите на жесткой диете? При быстром распаде жира образуется много кислоты. Что делать? Пейте щелочную минералку. Подойдут ессентуки-4, боржоми и зеленый чай — они нейтрализуют избыток кислоты.

Губы

Как надо? Слегка влажные, ярко-розовые и сияющие без всякой помады — это в идеале. Что не так? Сухая кожа губ, долго не заживающие трещинки с желтой корочкой в уголках бывают при кандидозе слизистой оболочки рта, герпесе, гастрите, анемии и сахарном диабете. А может, просто вы вегетарианка? Или сидите на безжировой диете, лишая себя железа, жирорастворимых витаминов А и Е и витамина В2? Что делать? Если не готовы отказаться от своих диетических крайностей, начните хотя бы принимать витаминно-минеральные комплексы. Но кровь на гемоглобин и глюкозу все-таки проверьте.

Брови

Как надо? Правильные брови густые и широкие, чтобы вам было что выщипывать. Волоски мягкие, легко укладываются щеточкой. Что не так? Если они очень густые, жесткие и кустистые, возможно, нарушена функция яичников. Редкие и тонкие, незнакомые с пинцетом — тоже знак гормонального дисбаланса. Если брови начали редеть со стороны висков, значит, щитовидка страдает от недостатка йода. А может, у вас это наследственное? Что делать? Пейте морковный сок со сливками, молоком и медом и ешьте соевый творог тофу. Они стимулируют работу яичников и выравнивают гормональный фон. Налегайте на морепродукты, чтобы подкормить щитовидку.

Нос

Как надо? Нос обязан вести себя скромно, не привлекая внимания ни оттенком, ни какими-то другими особыми приметами. Что не так? Бледность кончика носа свидетельствует о гастрите. Если нос побелел целиком или даже вместе со лбом — значит, давление упало ниже нормы, если ярко покраснел — оно повышено. Кажется более смуглым, чем лицо? Не исключены проблемы с печенью. А может, вы провели много времени на солнце? Как самая выдающаяся деталь лица, нос быстрее всех реагирует на ультрафиолет: сначала ярко краснеет, а потом темнеет. Что делать? Пользуйтесь солнцезащитной косметикой и не забывайте мазать нос. И следите за давлением.

Ю. С. Власов, терапевт, врач II категории

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Атрофия слизистой рта ещё не приговор!

Атрофия слизистой рта ещё не приговор!

Мне 69 лет. Стала мучить сухость во рту, заметила, что в слюне начала появляться кровь.
Болезнь Бехтерева или остеохондроз?

Болезнь Бехтерева или остеохондроз?

У меня постоянно болела спина. Обратился к ревматологу, он поставил диагноз остеохондроз, но по моим жалобам предположил, что, возможно, развивается и болезнь Бехтерева.

Кто о чём, а вшивый о бане

Вы постояли в переполненном автобусе или вагоне метро рядом непонятно с кем, прошлись по рынку, впихнулись в электричку, где с утра на скамейке поспал кто-то, кому не хватило подвала… И вот уже вы с непрошеными гостями. С больной головы на здоровую Вшам нетрудно переползти с больной головы на здоровую.
Красный нос похож  на грушу

Красный нос похож на грушу

Такая болезнь нередко поражает нос пьяниц, но может быть следствием попавшей инфекции. Сначала на кончике носа появляется только краснота, потом она переходит на весь нос и даже щеки и часть лба.
Об импотенции и возрасте

Об импотенции и возрасте

К импотенции приводят беспорядочные половые связи. Врачи этого мнения не разделяют:
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх