У вас под рукой всегда есть эффективное и доступное средство от многих болезней — целебные травы.
При болезнях почек, мочевого пузыря и ревматизме — ванны из овсяной соломы. Пучок овсяной соломы кипятите в кастрюле или миске 30 минут и вылейте в приготовленную ванну, разбавляя водой. Эта ванна действует лучше паровой.- Снимает утомление, головную боль и улучшает настроение ванна из сосновой хвои. Сосновые иглы (лучше свежие), мелко изрубленные веточки и смолистые еловые шишки перемешайте и кипятите 30 минут в воде. Отвар вылейте в ванну (35-37°С), продолжительность процедуры 10-15 минут. Такая ванна благотворно действует на кожу, укрепляет внутренние органы, особенно полезна пожилым людям. Хвойный экстракт можно купить в аптеке.
- Способствует быстрейшему заживлению при повреждениях кожи, показана при рахите, физическом недоразвитии, гноящихся ранах ванна с аиром. Залейте 250 г корневищ аира 3 л холодной воды, доведите до кипения, процедите и добавьте в ванну. Также такая ванна оказывает тонизирующее действие.
- При экземах, бессоннице, успокаивает кашель при остром хроническом бронхите ванна с душицей. Залейте 200 г травы 3 л кипятка, нагревайте на водяной бане 15 минут, охладите, процедите и вылейте в ванну с водой.
- При нервном возбуждении, бессоннице показана ванна с валерианой. Вылейте в ванну 1-1/2 флакона готовой настойки валерианы.
- ■ Снимает нервную напряженность, тонизирует, повышает работоспособность, действует общеукрепляюще ванна со смесью взятых в равной пропорции трав тысячелистника, корня аира, душицы, полыни и сосновых почек.
- Стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, повышает устойчивость организма к инфекциям ванна с крапивой, ромашкой, листом березы, корнем лопуха и чередой.
- При повышенном артериальном давлении хорошо принять курс общих или теплых ножных ванн с настоем таких лекарственных растений: шишки хмеля, трава чабреца и шалфея, цветки липы — по 15 г, трава сушеницы и душицы — по 30 г, листья березы — 50 г. Сбор заварите в 5 л кипятка, кипятите 15 минут, настаивайте 30 минут. Процедите, остывшее сырье отожмите и вылейте отвар в ванну. Длительность процедуры 5-15 минут (в зависимости от самочувствия).
И. Г. Сидоров, травник, Самарская обл.