Один из постулатов древней медицины гласит: боль нельзя терпеть. Длительные непроходящие боли изнуряют морально и физически, могут вызвать обострение многих хронических процессов.
Для улучшения состояния сосудов головного мозга, особенно при нервных спазмах, головокружении, шуме в ушах, пейте чай, приготовленный из цветущей травы мелиссы лекарственной – из 3–4 ст. ложек сырья после двухчасового настаивания в 1 л кипятка. Пить такой чай можно без ограничений. Полезен и клюквенный сок – стакан напитка заменит обезболивающую таблетку.
При головной боли от умственного перенапряжения рекомендуется принять теплую ванну или опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10 минут; выпить стакан горячего настоя мяты (1 чайн. ложка травы на стакан кипятка, настоять 30 минут).