Если миозит не лечить сразу, то мышцы могут «окаменеть»

Осенняя погода обманчива – хоть и солнышко греет, но ветер уже холодный. В такие дни немудрено застудить шею.

Ginger teaЕще такая неприятность часто бывает у водителей, тех, кто курит за рулем и приоткрывает окно для проветривания. Так получилось, что прошлой осенью мы вместе с мужем чуть ли не в один день заработали миозит – воспаление шейных мышц. Я тогда бегала весь день по городу в легкой курточке без шарфика. К вечеру шея стала плохо поворачиваться. А мужа точно продуло в машине – у него болели мышцы с левой стороны. Знаю, что если миозит не начать лечить сразу, то он может затянуться, мышцы будто каменеют. Я с таким заболеванием уже сталкивалась раньше. Пришлось даже идти к врачу – самостоятельно было не справиться. Поэтому в этот раз решила действовать безотлагательно.

Когда пришла домой, хорошо прогрела мышцы. Использовала обычный фен. Включила его на полную мощность и обдувала кожу, пока не почувствовала, что боль немного отступила. Ту же процедуру предложила и мужу.

Сделала влажный компресс: в горячую воду засыпала несколько ложек листьев мяты, настаивала 10 минут и смочила в воде полотенце. Приложила к шее и плечу, а сверху замотала шерстяным шарфом и держала час. После растерла мышцы горчичным маслом.

В течение дня постоянно смазывала шею разогревающей мазью, купленной в аптеке. И пила травяной чай: ромашка, мята и листья лопуха (поровну). Он вообще хорошо снимает любые воспаления и расслабляет.

Уже на следующий день у меня шея начала двигаться нормально. Мужу потребовалось больше времени. Ему я делала еще и медовый массаж – отличное средство от любых мышечных болей. За два дня и его привела в норму.

А. Н. Петухова, Свердловская обл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.