Мне 69 лет. Стала мучить сухость во рту, заметила, что в слюне начала появляться кровь. Обратилась в больницу – диагноз атрофия слизистой рта.
Врач объяснил, как с этим жить. Оказывается, с годами слизистые оболочки желудка, пищевода или полости рта истончаются и при малейшей травме начинают кровоточить. Учитывая, что слизистую не восстановить, пришлось приспосабливаться и учиться с этим жить. Теперь соблюдаю режим питания, ем каждые 2 часа, но не более 100-150 г за один раз. Готовлю все протертое, слизистое, обволакивающее, избегаю сырых продуктов. В моем рационе супы, каши, кисломолочные продукты, яйца (пропущенные через мясорубку), нежирное мясо, рыба, птица. Вместо сахара – немного меда. Пришлось совсем отказаться от жирного, копченого, маринованного и жареного. Врач сказал, что слизистая не должна пересыхать, ее надо постоянно увлажнять. Для этого завариваю в термосе травяной чай с ромашкой, мятой, подорожником, календулой, шиповником, облепихой или красной рябиной: на 1 ст. ложку сырья – 0,5 л воды, пью теплым по 1/4 стакана каждый час или просто ополаскиваю настоем рот. Хорошо помогают соки свежих картофеля, белокочанной капусты, яблок, апельсинов: выжимаю 1/4 стакана сока, разбавляю крутым кипятком до 1/2 стакана и пью в теплом виде. Сок принимаю в течение дня за 10-15 минут до еды. На каждый прием готовлю свежий сок. Вот так и живу, но ни в коем случае не унываю!
Р. Ф. Марошкина, Москва