Нам с мужем очень-очень нужен сынишка. Пожалуйста, подскажите, что для этого сделать?
Алла, Московская обл. Диета для зачатия дочери
Накануне зачатия надо насытить организм кальцием и магнием. Они в большом количестве содержатся в свежей зелени и молочных продуктах. Желая зачать девочку, ешьте как можно меньше свинины, говядины, телятины и баранины. Ограничьте употребление картофеля, консервированных овощей, капусты, кабачков, сырых томатов, шпината, белой фасоли, ревеня, чечевицы, грибов. Откажитесь полностью от колбасы, ветчины, соленостей и копченостей.
Налегайте на баклажаны, перец, огурцы, свеклу, морковь, спаржу, кресс-салат, салат латук, горошек, зеленые бобы. Фрукты, необходимые для зачатия девочки, — лимоны, грейпфруты, яблоки, груши, клубника, малина, арбузы, айва, ананасы, манго. Не нужно употреблять апельсины, бананы, дыни, абрикосы, сливу, черешню, смородину. Из молочных продуктов рекомендуются молоко, творог, сметана и сливочные сырки. Из напитков разрешаются соки из перечисленных выше фруктов и ягод, а также чай, какао, минеральная вода с повышенным содержанием кальция. Из мучного можно есть хлеб и домашнюю выпечку без дрожжей и без соли, это значит, что хлебобулочные изделия промышленного производства исключаются…
Налегайте на баклажаны, перец, огурцы, свеклу, морковь, спаржу, кресс-салат, салат латук, горошек, зеленые бобы. Фрукты, необходимые для зачатия девочки, — лимоны, грейпфруты, яблоки, груши, клубника, малина, арбузы, айва, ананасы, манго. Не нужно употреблять апельсины, бананы, дыни, абрикосы, сливу, черешню, смородину. Из молочных продуктов рекомендуются молоко, творог, сметана и сливочные сырки. Из напитков разрешаются соки из перечисленных выше фруктов и ягод, а также чай, какао, минеральная вода с повышенным содержанием кальция. Из мучного можно есть хлеб и домашнюю выпечку без дрожжей и без соли, это значит, что хлебобулочные изделия промышленного производства исключаются…
Диета для зачатия сына
За 1-2 месяца до зачатия…
(Продолжение статьи читайте в газете “Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь.” №1, 2014г. на стр.9)