Записи из рубрики "Сам себе доктор"

Крутит суставы, ноет поясница…

10:59, 1 Декабрь 2017

Если в ненастную погоду начинает крутить суставы, ноет в пояснице, тянет мышцы, справиться с недомоганием помогут простые и доступные средства. Ванна с солью. Наполните ванну теплой водой, растворите в ней 2 кг крупной соли и полежите 30 минут, время от времени доливая горячую воду. После процедуры не вытирайтесь: просто...

Диагноз ставит зеркало

11:22, 25 Октябрь 2017

Снимите макияж, посмотрите в зеркало. Ну и как вы себе? Не отчаивайтесь! Всегда есть к чему придраться. Глаза Как надо? Белки, как морские жемчужины, должны сиять белизной с легким оттенком перламутра. Что не так? Желтая склера может указывать на заболевания печени, а голубая — на недостаток кальция в организме и уязвимость...

Отеки и боли заройте в песок

11:39, 8 Август 2017

Песочные ванны помогают при артрозе, невралгии, радикулите. У песка есть уникальные свойства. Он хорошо поглощает тепло и мгновенно впитывает выступающий на теле пот. В песке даже с температурой 60°С человек чувствует себя комфортно. Ведь под слоем песка тело обволакивается невидимой газовой пленкой, которая помогает...

Почему ходить так трудно

16:38, 17 Июль 2017

Зудит между пальцами Грибок (микоз) часто распространяется и на ногти. Они становятся желтовато-серыми, желтова­то-­белыми, утолщаются или истончаются с края или боков. Что делать? Не пытайтесь вылечиться средствами, которые рекламируют. Они облегчат зуд, но не убьют возбудителя болезни. Грибок может перейти на руки, лицо,...

Натоптали-то!

17:01, 22 Май 2017

Мозоли и натоптыши никого не красят. И чем раньше начнете с ними бороться, тем лучше. Помогут в этом домашние средства. Скрабы нетрудно приготовить самим. Например, спитой кофе смешайте с медом и растительным маслом. Или морскую соль смешайте с растительным маслом и маслом чайного дерева (продается в аптеке). Хорошо смягчает...

Целебные ванны

12:52, 19 Апрель 2017

У вас под рукой всегда есть эффективное и доступное средство от многих болезней — целебные травы. При болезнях почек, мочевого пузыря и ревматизме — ванны из овсяной соломы. Пучок овсяной соломы кипятите в кастрюле или миске 30 минут и вылейте в приготовленную ванну, разбавляя водой. Эта ванна действует лучше...

Компресс из лимона на больные вены

16:28, 12 Апрель 2017

Сок лимона очищает сосуды, делает стенки капилляров эластичными. На ночь на больные вены положите тонкие ломтики лимона, сверху прикройте полосками бумаги и забинтуйте. При воспаленных венах такие компрессы можно делать несколько раз в день. Опустите капустный лист на несколько минут в кипяток — это смягчит его. Затем...

Чтобы почки были здоровы

16:10, 9 Февраль 2017

Поддерживайте постоянный вес. Лишний жир давит на почки, затрудняя их работу. Резкое похудение тоже плохо сказывается на работе почек — этот орган должен находиться в жировой защитной капсуле. При похудении жировая прослойка истончается, и почки становятся уязвимыми. Избегайте белковых диет. Избыток белка в пище...

Дайте своим мышцам покой

14:38, 16 Декабрь 2016

Ни разогнуться, ни повернуться. Причина: вы или перенапрягли мышцы, или от чрезмерной нагрузки немного сместились позвонки. Что делать? Дать мышцам покой: не делать резких движений, отложить лопаты и ведра, полежать. При больной спине вредно подолгу сидеть — эта поза напрягает и без того натруженные мышцы. Снять боль помогут...

Разминаем пальчики

17:28, 10 Ноябрь 2016

Валяться в кровати после инсульта ни в коем случае нельзя. Нужно выполнять любые доступные движения. А когда окрепнете, ходить пешком, плавать, вязать — это развивает мелкую моторику пальцев, а она, в свою очередь, стимулирует восстановление клеток мозга. Не ленитесь, не жалейте себя. Итак, гимнастика для пальцев после...

Тыква с мёдом очистит печень

В наше время врачи любят выписывать длинные рецепты с лекарствами, а мы, желая вылечиться, послушно пьем все по списку... Если и вам знакома эта ситуация, печень после такой нагрузки нужно поддержать.

Шалфейные ванны при атрофии мышц

У моей подруги была атрофия мышц. Она работала в Магадане и там застудила ноги.
Еще нет года…

Еще нет года…

В первые месяцы жизни лучшая игрушка для крохи — его собственное тело, а еще мамины волосы и лицо. С какого времени ребенку нужны игрушки?
Фейхоа — источник йода

Фейхоа — источник йода

Всего 2-3 ягоды фейхоа в день удовлетворяют суточную потребность в йоде. Главное достоинство фейхоа — обилие йода.

Кровь в моче

Мужчинам, у которых не нашли причину появления крови в моче, нужно ежегодно проходить тестирование на рак простаты.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх