Какая польза от рыбалки?

Кроме адреналина и интереса, от рыбалки есть и физическая польза.

Человек, который сидит с удочкой на берегу, дышит свежим воздухом и отдыхает у чистой воды. Это занятие восстанавливает душевное равновесие и избавляет от стрессов. Исследователи утверждают, что рыбалка укрепляет также сердечно-сосудистую, иммунную системы. Доказано, что, когда человек находится неподалеку от реки или другого водоема, его сердце начинает биться спокойно и медленно, а значит, и дышится ровнее и свободнее. И легкие вентилируются на 15% активнее.

Рыбалка в некотором роде тренинг, релаксация. Психологи рекомендуют: особо впечатлительным людям, а также раздражительным, вспыльчивым ходить на рыбалку каждую неделю. Хорошо бы с ночевкой. Причем, если вы находитесь в состоянии депрессии, лучше всего ловить крупную рыбу — сома, к примеру. А если хотите забыть о мелких неприятностях, как психологическое успокоительное великолепно подойдут караси. Самое главное — вытащить себя на рыбалку.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Неужели картофель повышает давление?

Неужели картофель повышает давление?

Слышала, что картофель приводит к гипертонии. А у меня давление высокое.

О близорукости

Если родители носят очки, ребенок родится с близорукостью. Какие принять меры, чтобы сохранить малышу зрение, рассказывает врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук И.

Вегетососудистая дистония, или вегетоневроз

Приступы вегетососудистой дистонии бывают двух видов. В одном случае человека может преследовать упадок сил и апатия.

Летний чай очистит кровь

Советуем вам принимать этот чай, он идеален для всех, кто решил постоянно заниматься очищением организма. Дозировка – 3–5 чашек в день.
Кожа стала сухой

Кожа стала сухой

При высоком уровне сахара в крови организм теряет много жидкости. А это значит, что кожа обезвоживается.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх