В разгаре сезон простуд и гриппа.
С прививкой вы уже опоздали. Почувствовав первые признаки недомогания, сразу же начинайте принимать ответные меры.
Эти болезни только внешне похожи друг на друга, но лечить их надо по-разному. При гриппе появляется сильная слабость, резко поднимается температура, может возникнуть боль в глазах и ломота в мышцах, в горле першит, нос заложен, а вот насморка как такового нет!
При простуде температура невысокая, горло болит, из носа течет чуть ли не в три ручья, может болеть горло.
Грипп надо лечить, приняв сразу 2 таблетки ремантадина, а через некоторое время еще одну. Противопоказано это только при заболеваниях почек или печени, а также во время беременности. Хорошо зарекомендовал себя амиксин. Пить его лучше по схеме: в первый день болезни 2 таблетки, через день – одну, затем через 2 дня – еще по одной, доведя количество до 5–6 штук. Ликопид принимают по 2 таблетки 2 раза в день, арбидол – первые три дня болезни по 2 таблетки 4 раза в день, антигриппин гомеопатический – по 5 крупинок каждые полчаса. Не принимайте без назначения врача антибиотики и сульфаниламиды – на вирус гриппа они не действуют.
Не переусердствуйте даже в таком невинном занятии, как чтение: нервная система во время болезни как никогда нуждается в отдыхе, ведь вирус атакует и ее.
При простуде принимайте поливитамины и аскорбиновую кислоту, но с умом: их надо принимать в самом начале заболевания или в период выздоровления. В разгар лихорадки от витаминов лучше воздержаться, особенно от аскорбиновой кислоты. Когда вирус проник внутрь клетки, этот витамин может задержать обратный его выход и, как следствие, затянуть выздоровление. Помните еще о том, что в период лихорадки нельзя применять согревающие компрессы, банки и горчичники.
Побольше пейте: настой шиповника, соки, чай с лимоном и малиной, теплое молоко с содой и медом. Исключите из рациона жирные наваристые супы, отдайте предпочтение постному отварному мясу, рыбе, кисломолочным продуктам. Если повысилась температура, не стоит сбивать ее, ведь это естественная защитная реакция организма.