Держим оборону

В разгаре сезон простуд и гриппа.

С прививкой вы уже опоздали. Почувствовав первые признаки недомогания, сразу же начинайте принимать ответные меры. 

Эти болезни только внешне похожи друг на друга, но лечить их надо по-разному. При гриппе появляется сильная слабость, резко поднимается температура, может возникнуть боль в глазах и ломота в мышцах, в горле першит, нос заложен, а вот насморка как такового нет!

При простуде температура невысокая, горло болит, из носа течет чуть ли не в три ручья, может болеть горло.

Грипп надо лечить, приняв сразу 2 таблетки ремантадина, а через некоторое время еще одну. Противопоказано это только при заболеваниях почек или печени, а также во время беременности. Хорошо зарекомендовал себя амиксин. Пить его лучше по схеме: в первый день болезни 2 таблетки, через день – одну, затем через 2 дня – еще по одной, доведя количество до 5–6 штук. Ликопид принимают по 2 таблетки 2 раза в день, арбидол – первые три дня болезни по 2 таблетки 4 раза в день, антигриппин гомеопатический – по 5 крупинок каждые полчаса. Не принимайте без назначения врача антибиотики и сульфаниламиды – на вирус гриппа они не действуют.

Не переусердствуйте даже в таком невинном занятии, как чтение: нервная система во время болезни как никогда нуждается в отдыхе, ведь вирус атакует и ее.

При простуде принимайте поливитамины и аскорбиновую кислоту, но с умом: их надо принимать в самом начале заболевания или в период выздоровления. В разгар лихорадки от витаминов лучше воздержаться, особенно от аскорбиновой кислоты. Когда вирус проник внутрь клетки, этот витамин может задержать обратный его выход и, как следствие, затянуть выздоровление. Помните еще о том, что в период лихорадки нельзя применять согревающие компрессы, банки и горчичники.

Побольше пейте: настой шиповника, соки, чай с лимоном и малиной, теплое молоко с содой и медом. Исключите из рациона жирные наваристые супы, отдайте предпочтение постному отварному мясу, рыбе, кисломолочным продуктам. Если повысилась температура, не стоит сбивать ее, ведь это естественная защитная реакция организма.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

9 − 8 =