Как пережить уход любимого человека.
Кто-то «выключил свет», и ваша жизнь стала тусклой и бессмысленной. Вы продолжаете жить, но кажется, что все это сон и происходит не с вами. Не может быть, чтобы ваше счастье так неожиданно и бесповоротно отвернулось от вас и сменилось пустотой! И вы впадаете в состояние полной апатии, а затем — горького отчаяния.
Вам надо как-то пережить то, что любимый и самый дорогой человек ушел безвозвратно. Ваша жизнь без него кажется совершенно никчемной, а будущее — безрадостным и абсолютно пустым. Знайте, вы на распутье, и те дороги, которые открылись перед вами, могут привести к совершенно разному будущему и разной жизни. И каким человеком вы станете после этого, зависит только от вас. Кто-то ломается душевно и даже физически, кто-то взрослеет и добивается успехов.
1. Вы станете умнее и лучше. Все испытания и трудности, которые человек преодолевает, посылаются для того, чтобы он стал не только сильнее, но и лучше. Вы не можете просто плыть по течению. Но чтобы стать сильнее, не травите свою душу, не бередите свое сердце. Да, этот жизненный этап, полный счастья и света, закончен. Смиритесь с этим и поставьте точку. Это сделать очень трудно. Не думайте, что в один момент сможете перевернуть страницу жизни. Ваши воспоминания крепко держат вас, да вам и не хочется от них отрываться. Представьте, что перед вами красивая деревянная шкатулка с волшебными драгоценными камешками — рубинами, изумрудами. Каждый из них — момент вашей жизни, полный счастья и тепла, момент, прожитый с вашим любимым. Сейчас вы перебираете их, но почему с болью и печалью? Ведь это счастливые, прекрасные моменты вашей жизни. Почему вы омрачаете их? От вашего горя и слез они тускнеют. Остановитесь!
2. Будьте благодарны судьбе за каждый день, каждый час, прожитый вместе с дорогим человеком. Благодарите судьбу, Бога и того, с кем расстались, за то, что у вас в памяти столько светлых воспоминаний. Ведь их могло и не быть. Цените их вдвойне.
3. Не надумывайте лишнего. Что случилось, то случилось. Сейчас от боли и горя вы готовы обвинять во всем то себя, то других. Нет виноватых, как и нет безвинных. Отпустите от себя боль и обиду. Только время расставит все по местам.
4. Не оставайтесь один на один с вашим несчастьем. Но и не обсуждайте его со всеми подряд. Да, когда вы выговоритесь, на время станет легче. Но это временное облегчение, после которого может стать еще хуже. Только от самых близких людей, искренне любящих вас, и тех, кто прошел через подобное, почувствуете реальную поддержку. Они найдут правильные слова, их помощь будет самой действенной. Скоро ваша жизнь снова наполнится красками.
5. Живите! Чем раньше вытолкнете себя в водоворот ежедневных событий, тем быстрее затянутся ваши сердечные раны. Вам будет казаться все пресным и неинтересным. Но тормошите себя, не давайте себе днями и ночами думать об одном и том же — о вашей большой печали и утрате. Живите! Встречайтесь с друзьями, отправляйтесь в поездки за новыми впечатлениями, запишитесь в бассейн и тренажерный зал — поставьте перед собой цель и добивайтесь ее. Помогайте другим, наконец, кому-то еще хуже! Ведь вы живы, значит, можете радоваться и дарить радость другим. Осознайте, как много вы еще не успели сделать и сколько всего еще впереди.
6. Все еще будет! Да, очень долго ваше сердце будет болеть и вы будете опасаться подпускать к себе близко кого-то еще, чтобы не почувствовать новое разочарование и новую боль. Но нет ничего хуже одиночества, нет ничего опаснее одиночества. Все-таки человек — парное существо. Только если рядом с вами будет близкий, понимающий вас человек, только тогда обретете гармонию в себе. Не бросайтесь во все тяжкие. Все будет не так, как было, но, возможно, даже лучше. А значит, закройте свою шкатулку с драгоценностями, но не запирайте на замок. Вам обязательно будет что туда добавить! Все еще будет! Счастья и любви вам!