Семейной жизни без конфликтов не бывает. Поэтому будет нелишне научиться не отравлять жизнь себе и близкому человеку.
Не объявляйте бойкот
Оба завтракают молча, в мертвой тишине. Жена специально не будит супруга утром, зная, что у него важная встреча. Муж злится и зависает до утра с приятелями. Она, вытирая слезу, прислушивается к шагам в ночи и шуму лифта, чтобы потом изобразить крепкий сон. Неделька-другая, и оба забывают, как звучит голос родного человека.
Что делать? Включите чувство юмора. Вы похожи на упрямых баранов что «столкнулись утром рано». Уступать на узеньком мосту дорогу никто не желает. Конфликт наверняка уже исчерпан, да и злости нет, только глупое упрямство мешает сделать шаг навстречу. Сдавайтесь! Если отношения действительно дороги — просите прощения. И неважно, кто виноват и чья вина. Злиться на человека, который выбросил белый флаг и сдается на милость победителю, невозможно.
Если назрел скандал
Бойкот может перейти в грандиозный скандал. Если не остановиться во взаимных упреках, то вскоре можно начать со скандалом делить нажитое имущество и друзей.
Что делать? Вспоминать взаимные обиды можно до посинения. Чтобы окончательно не дойти до ручки, одному из вас срочно нужно покинуть «поле боя». В буквальном смысле. Одеться и уйти на пару-тройку часов и даже на ночь (только предупредить: «Я к родителям!») со словами, что надо успокоиться и подумать. Уже скоро благоверный(ая) забеспокоится о вашей судьбе. Скандал чреват тем, что на первое место вылезают мелочи, а главное отходит на второй план. Чтобы переломить ситуацию и вернуть все на свои места, посреди обсуждения на высоких тонах достаточно сказать: «Люблю тебя», чтобы осознать абсурдность происходящего.
Что делать? Искать компромисс!
Конкурс «сделай друг другу назло» может длиться вечно: жена не готовит, муж допоздна задерживается с приятелями, игнорирует именины тещи… Самое странное, что именно в этом часто видится смысл отношений.
Что делать? Искать компромисс! Регулярно портя друг другу кровь, рискуете забыть, что вас связывает. Взаимные уступки помогут преодолеть кризис. После обмена любезностями каждый должен пообещать выполнить хотя бы одно требование противоборствующей стороны. Еще нужно третье лицо — человек, которому вы оба доверяете и который поможет разобраться в конфликте.
Не получилось ни договориться, ни примириться? Соседи обещали в следующий раз вызвать полицию, выслушивать упреки нет сил, домой идти не хочется? Возможно, стоит отдохнуть друг от друга. Тайм-аут — отличная штука. Время взвесить «за» и «против», ответить на вопросы: чего вы хотите от отношений и этого человека? Готовы ли мириться с чем-то? Только отвечать надо честно. И еще: заранее договоритесь о сроках окончания тайм-аута. Иначе антракт превратится в финал.
Решили пожить отдельно…
Муж уехал в командировку, жена «прожигает жизнь» с подругами, или наоборот. Вдруг становится ясно, что пауза затянулась! Скучаете, хотите видеть любимого, а он не торопится… Пьете валерьянку литрами, а он даже не звонит! Вдруг уже вкусил прелесть одиночества?
Что делать? Предложите все начать с белого листа, словно только что познакомились. Часто мужчины затягивают паузу только из… страха. Боятся, что возобновление отношений начнется с неприятного их выяснения. Дайте понять, что вам дороги сами отношения, а не победа любой ценой. И обязательно сдержите обещания, данные в любовной горячке.
А. Третьякова, семейный психолог