Выдыхаем обиды и гнев

Здоров не тот, кто лечится, а тот, кто умеет быть здоровым.

Выдыхаем обиды и гневГнев, обиды, раздражение — негативные эмоции. Когда эмоции не находят выхода, они «застревают» в теле и разрушают человека изнутри. Результат — иммунологические и онкологические заболевания. Поэтому важно уметь отпускать их. Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза, сделайте глубокий спокойный вдох и выдох, вспомните неприятную ситуацию, которая сильно затронула вас и вызвала негативное чувство. Попытайтесь ощутить, в каком органе и какой части тела эта эмоция «спряталась». Сделайте вдох, соберите негативную эмоцию и выдохните ее несколько раз, глубоко подышите. Даже диабет, который считался наследственным, теперь рассматривается как болезнь от нервов. Обретение внутренней душевной гармонии — первое лекарство от всех недугов.

  • Озлобленность и гневливость провоцируют болезни сердца, а у женщин — женские заболевания.
  • Ненависть к людям, раздражение от общения с ними вызывает заболевания желудка. На теле появляются бородавки.
  • Старые обиды являются причиной злокачественных опухолей.
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Капните на кусочек сахара анисовое масло…

Капните на кусочек сахара анисовое масло...

Иногда мы забываем, что не все аптечные лекарства так уж безобидны. На собственной кухне можно найти им замену, и такие средства гораздо эффективнее химических таблеток!
Как снять жар без лекарств

Как снять жар без лекарств

При ОРВИ, ангине, пневмонии часто поднимается высокая температура. Как снять жар и облегчить состояние больного без лекарств.
Люди, какое это счастье — съесть кусочек копчёного сала!

Люди, какое это счастье — съесть кусочек копчёного сала!

Я не верю в чудеса, стремлюсь каждому непонятному случаю найти рациональное объяснение. Всегда считала:

Живу с гипертонией, обхожусь без таблеток

Гипертония у меня обнаружилась в 35 лет. Лечилась в стационаре, принимала все, что назначал врач.

Советы и ответы

Класть ли подушку в кроватку?Класть или не класть подушку в кроватку 3-месячному сыну?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх