То, что мы принимаем за головокружение, порой не имеет с ним ничего общего. Как отличить истинное головокружение от ложного? Внимательно прислушайтесь к своим ощущениям.
Время от времени возникает иллюзия собственного движения, вращения окружающих предметов, нарушается ориентация в пространстве. Это свидетельствует о настоящем, истинном головокружении, причиной тому является заболевание вестибулярного аппарата. Он находится в височной кости черепа, заполнен особой жидкостью и связан с органом слуха. Кстати, поэтому истинное головокружение часто сопровождается снижением слуха. Истинное головокружение бывает при разных условиях.
При резком повороте головы
Это может быть у всех. Причины до сих пор не ясны. Вероятно, головокружение связано с резкими колебаниями жидкости в височной кости черепа. Приступы длятся несколько минут.
Что делать? Избегайте позы, в которой у вас возникает головокружение. Старайтесь не делать резких движений головой. Тренируйте вестибулярный аппарат.
При болезни Меньера
Может быть после 30 лет. Если приступы головокружения у вас сочетаются с односторонним снижением слуха и периодически возникающей тошнотой, вероятно, это болезнь Меньера, или водянка внутреннего уха. При этой болезни в вестибулярном аппарате увеличивается количество жидкости и повышается давление. Часто водянка возникает после вирусной инфекции. Болеют в основном люди после 30 лет, почему – до сих пор неизвестно. Приступы длятся от нескольких часов до нескольких суток и тяжело переносятся.
Что делать? Болезнь Меньера диагностируется методом электрокохлеарографии. С его помощью можно обнаружить увеличение жидкости во внутреннем ухе. Обычно назначают лекарственные препараты. Хорошо помогает курс рефлексотерапии.
При шейном остеохондрозе
Может быть у женщин и мужчин. В шейном отделе проходят позвоночные артерии, которые снабжают кровью вестибулярный аппарат. При остеохондрозе артерии пережимаются, ухудшается работа вестибулярного аппарата, возникает головокружение. Так бывает, если мышцы находятся в состоянии спазма, когда человек сидит весь день с напряженными мышцами, и у людей с длинной и слабой шеей.
Что делать? При остеохондрозе сделайте ультразвуковое исследование сосудов шеи, чтобы проверить, не пережаты ли позвоночные артерии. Также поможет массаж воротниковой зоны, если нет обострения.
При гипертонии, нервной работе и стрессах
Головокружение часто бывает при повышении давления, так как возникает спазм сосудов головного мозга и они хуже снабжают кровью и кислородом вестибулярный аппарат. Женщинам после 45 лет и мужчинам после 40, особенно, если их работа связана с нервами и стрессом, при приступе головокружения обязательно нужно измерить давление: именно в этом возрасте появляются проблемы с сосудами. Если давление высокое, сделайте ультразвуковое дуплексное исследование сосудов и проконсультируйтесь у кардиолога или невропатолога.