Три мифа о простуде

В общественных местах все чаще можно встретить людей в медицинских масках — наступил сезон простуд. Как не заразиться и уберечь здоровье в это время?

tri-mifa-o-prostudeЗаболел, потому что замерз. Любая простуда — это инфекционное заболевание, а не просто вы переохладились и заболели. Холод может играть свою роль в развитии недуга, но причина его в любом случае — микроорганизмы. Например, пере­охлаждение ног вызывает спазм сосудов в полости носа. В результате температура здесь снижается: у закаленного человека — на 0,5°, у незакаленного — на 1,5°. Это ослабляет защитные силы, и вирусы или бактерии могут вызвать болезнь. Откуда они берутся? Все люди являются их носителями. Исследования подтверждают это. У каждого человека есть чуть ли не полный набор микроорганизмов, многие из которых способны вызывать простудные болезни. А заболев, все становятся их распространителями, заражая других, здоровых людей.

Заболел, потому что на вас чихнул больной. Как происходит заражение? Думаете, воздушно-капельным путем — во время кашля или чихания? Такое бывает реже, чем вы думаете. Концентрация вирусов и бактерий при этом не всегда бывает достаточной, чтобы вызвать инфекцию. Поэтому не всегда человек, который чихал накануне рядом с вами, виноват в вашей болезни. Конечно, при близком общении или во время поцелуев заразиться легко. Гораздо чаще вирусы и бактерии передаются контактным путем. Человек в течение дня около 300 раз касается глаз, носа, губ. При этом возбудители инфекции попадают на руки, а с рук — на окружающие предметы. Другие люди, трогая их руками, получают свою дозу вирусов или бактерий. А с рук они попадут в нос, рот или глаза. Доказано, что через 2 часа после того, как, входя в офис, больной человек коснулся ручки двери, все остальные ручки дверей в помещении оказываются обсемененными вирусами. Поэтому чаще мойте руки. Великий педиатр Г. Н. Сперанский никогда не подавал руку при приветствии, прятал за спину. Почему он так делал? «Грипп передается через рукопожатие», — отвечал Георгий Нестерович. Это было 60 лет назад! И, с точки зрения современных исследований, он абсолютно прав.

Болезнь проявляется через 3-4 часа после контакта с больным. Так быстро болезнь не проявится! Инкубационный период, то есть время от момента проникновения возбудителя болезни в организм до ее первых симптомов, при гриппе составляет 1-2 дня. При других простудных заболеваниях (ОРВИ) может быть длиннее — 2-5 дней, при аденовирусной инфекции — до 14 дней, а при инфекции вирусом Эпштейна-Барр (возбудитель инфекционного мононуклеоза) — от 30 до 50 дней.

А. Т. Саранская, терапевт, врач II категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Как очистить лёгкие за 48 часов

Как очистить лёгкие за 48 часов

Чистка легких помогает улучшить их емкость и предотвратить инфекции. За 2 дня до очищения откажитесь от всех молочных продуктов.

Боли внизу живота

Женские болезни обычно сопровождаются болью внизу живота, зудом и жжением наружных половых органов, выделениями из влагалища неприятного цвета и запаха. При этом нередко появляются высыпания на половых органах, поднимается температура.

Кислота в пустом желудке

Это опасный враг, который набрасывается на слизис­тые оболочки. Только пища улучшает ситуацию.

Победить грипп за два дня

Купите в аптеке пихтовое масло (если нет на него аллергии), налейте в руку 4-5 г и разотрите больному грудь, ноги, спину. Растирания проводите через каждые 5-6 часов.

Лечимся мелиссой

* При одышке, болях в сердце, учащенном сердцебиении, повышенном кровяном давлении, головной боли, нервных заболеваниях, неврозе желудка, сильных душевных потрясениях 1 ст. ложку сухих листьев мелиссы залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 40 минут, процедите.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх