Пишем… носом

При сильной дальнозоркости (свыше +5 диоптрий), если не пользоваться очками, быстро устают глаза, может быть головная боль, тупая боль в области лба и около глаз, чувство давления в глазах, буквы при чтении начинают сливаться.

 

Смотрим сквозь воду

Возьмите 2 чистых пластиковых стаканчика, наполните их доверху водой: один — теплой, а другой — холодной. Возьмите в руки стаканчик сначала с теплой водой, поднесите к левому глазу. Опустив в воду глаз, откройте веки и старайтесь смотреть сквозь воду, двигать глазами и веками в разные стороны. Время занятия в первые дни — 5-7 секунд. Потом возьмите стаканчик с холодной водой и проделайте то же самое…

Ваш нос — карандаш

Нужно сесть, расслабиться, опустить веки и представить, что ваш нос — карандаш, которым вы собираетесь писать. Если от такой картины у вас напрягаются глаза, тогда представьте, что карандаш прикреплен где-то на кончике носа или вместо носа длинная указка…

Окончание материала читайте в газете «Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь» №13.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Боли прекратились, прошла одышка

Боли прекратились, прошла одышка

Несколько лет назад у меня появились очень сильные боли за грудиной, стала задыхаться при нагрузке, быстрой ходьбе. С каждым днем становилось все хуже.

Почему не помогают лекарства?

Без таблеток и микстур иногда не обойтись. Что нужно учесть, чтобы лекарство подействовало?

Очищение крови

Что такое очищение крови? Как это делается и Зачем?

Пальцы заходят один на один

Неврома пальца стопы. Что это?
Кариес нужно лечить

Кариес нужно лечить

К сожалению, многие родители ошибаются, думая, что молочные зубы все равно выпадут, поэтому кариес можно не лечить. А ведь он грозит не только потерей зуба, но и другими неприятными последствиями.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх