Пишем… носом

При сильной дальнозоркости (свыше +5 диоптрий), если не пользоваться очками, быстро устают глаза, может быть головная боль, тупая боль в области лба и около глаз, чувство давления в глазах, буквы при чтении начинают сливаться.

 

Смотрим сквозь воду

Возьмите 2 чистых пластиковых стаканчика, наполните их доверху водой: один — теплой, а другой — холодной. Возьмите в руки стаканчик сначала с теплой водой, поднесите к левому глазу. Опустив в воду глаз, откройте веки и старайтесь смотреть сквозь воду, двигать глазами и веками в разные стороны. Время занятия в первые дни — 5-7 секунд. Потом возьмите стаканчик с холодной водой и проделайте то же самое…

Ваш нос — карандаш

Нужно сесть, расслабиться, опустить веки и представить, что ваш нос — карандаш, которым вы собираетесь писать. Если от такой картины у вас напрягаются глаза, тогда представьте, что карандаш прикреплен где-то на кончике носа или вместо носа длинная указка…

Окончание материала читайте в газете «Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь» №13.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Я съедал по кусочку ананаса, посыпав его куркумой

Я съедал по кусочку ананаса, посыпав его куркумой

Хочу поделиться проверенными рецептами, которые мне помогли избавиться от болей в суставах. Мало того, что суставы болели, они еще и опухали.

Доконала отрыжка!

Я мучаюсь от нее уже несколько лет. Очень бы хотелось узнать, отчего она возникает и что надо делать, чтобы она оставила меня в покое?

Травы при шизофрении

Нервное потрясение. Смешайте по 100 г цветков боярышника, мяты и чернобыльника, 3 ст.

Сальцо да с чесночком!

Самый популярный продукт россиян и украинцев в холодное время года — сало. Оно не только вкусно, но и полезно!

Повышенное внутриглазное давление — это глаукома?

У меня обнаружили повышенное внутриглазное давление. Потом я измеряла его дважды, все было в норме.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх