О зрении

Многие наши представления о том, что полезно и вредно для зрения, являются ошибочными.

Миф 1. Нельзя читать в темноте.

Чтение при слабом свете портит глаза не больше, чем фотографирование при тусклом освещении портит фотоаппарат. Единственная неприятность, которая может произойти от чтения в сумерках, — это головная боль из-за того, что приходится напрягать глаза. Да и то подобное случается, только если зрение уже не в порядке.

Миф 2. С возрастом близорукость проходит.

Многие верят в то, что после 40-50 лет у близорукого человека зрение улучшается: близорукость сменяется развивающейся старческой дальнозоркостью. Такое действительно бывает, но не у всех близоруких людей. У большинства же близорукость, увы, не становится меньше и не корректируется дальнозоркостью. Наоборот, к одной проблеме со зрением прибавляется вторая, а к очкам «для дали» — очки «для близи».

Миф 3. Чтобы зрение было хорошим, нужно есть больше моркови.

Содержащийся в моркови витамин А является основным элементом для поддержания общего здорового состояния всего организма, но никак не лекарством для глаз. Тем, кто заботится о зрении, нужно есть побольше таких овощей и фруктов, как тыква, бобы, горошек, кукуруза, шпинат, сельдерей, хурма, киви, болгарский перец, апельсины, персики, манго. В этих продуктах содержатся лютеин и зеаксантин — вещества, защищающие глаза от катаракты.

Миф 4. Младенцы видят мир черно-белым.

Это не так, хотя доля истины тут есть. На самом деле новорожденный видит те же цвета, что и взрослый, однако картинка у него размыта, она не такая четкая. И фокусировать взгляд младенец начинает избирательно, постепенно выделяя из окружающей действительности определенные цвета. При этом раньше всего малыши начинают задерживать взгляд на предметах желто-зеленой гаммы, но очень скоро к ней присоединяются и другие цвета.

Миф 5. Острота зрения — признак дальнозоркости.

Весьма распространено и такое заблуждение: если человек видит самые последние строчки в таблице проверки зрения, то у него или уже есть дальнозоркость, или она разовьется в ближайшем будущем. На самом деле это свидетельствует лишь о том, что человек имеет остроту зрения выше нормы — такое часто встречается. Тот, кто видит предпоследнюю строчку, обладает 150-процентным зрением, а тот, кто видит последнюю — 200-процентным.

Миф 6. Детей нельзя фотографировать со вспышкой.

Фотографирование со вспышкой не наносит вреда глазам малыша. Против нее иногда бывают не столько офтальмологи, сколько неврологи и психиатры — вспышка может испугать ребенка, поэтому желательно не фотографировать его слишком близко. Вместе с тем фото со вспышкой может помочь выявить серьезную болезнь. Если на фотографии один глаз ребенка отличается по цвету от другого, если не появляется эффект красных глаз (там, где он есть у всех остальных людей, запечатленных на снимке), то лучше перестраховаться и обратиться к офтальмологу. Дело в том, что иногда подобные особенности изображения глаз на фото со вспышкой могут появляться при врожденной катаракте.

Миф 7. Если сводить глаза к переносице, будет косоглазие.

Косоглазие чаще всего заболевание врожденное. Также его причинами могут быть травмы и заболевания головного мозга, косоглазие может развиться из-за дальнозоркости или близорукости, может появиться после сильного испуга, после перенесенных инфекционных болезней (корь, скарлатина, грипп). При этом такое приобретенное косоглазие появляется, как правило, до трех лет, в более старшем возрасте оно развивается очень редко. И сведение глаз к переносице или их скрещивание для разглядывания трехмерных картинок абсолютно безвредно.

С. Т. Чалов, офтальмолог, врач высшей категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

При ишемической болезни сердца

Важно отказаться от вредной привычки наедаться досыта. Питайтесь небольшими порциями, 5–6 раз в день.
Секса долго нет…

Секса долго нет...

Вы в зоне риска, если в вашей жизни сейчас нет постоянного сексуального партнера. Отсутствие секса не проходит бесследно.

Чтобы сын вернулся из армии живым и здоровым

Для матерей, чьи сыновья собираются служить или уже служат в армии.
Лёд для лица

Лёд для лица

Регулярный массаж лица кубиками льда омолаживает и тонизирует кожу. Ягодные кубики.
«Горячее одеяло» для щитовидки

«Горячее одеяло» для щитовидки

Эти процедуры надо выполнять 3 раза в неделю в течение месяца, затем еще месяц, но уже 2 раза в неделю. После чего достаточно раз в месяц ходить в сауну, баню или прогреваться в ванной, натираясь солью.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх