О зрении

Многие наши представления о том, что полезно и вредно для зрения, являются ошибочными.

Миф 1. Нельзя читать в темноте.

Чтение при слабом свете портит глаза не больше, чем фотографирование при тусклом освещении портит фотоаппарат. Единственная неприятность, которая может произойти от чтения в сумерках, — это головная боль из-за того, что приходится напрягать глаза. Да и то подобное случается, только если зрение уже не в порядке.

Миф 2. С возрастом близорукость проходит.

Многие верят в то, что после 40-50 лет у близорукого человека зрение улучшается: близорукость сменяется развивающейся старческой дальнозоркостью. Такое действительно бывает, но не у всех близоруких людей. У большинства же близорукость, увы, не становится меньше и не корректируется дальнозоркостью. Наоборот, к одной проблеме со зрением прибавляется вторая, а к очкам «для дали» — очки «для близи».

Миф 3. Чтобы зрение было хорошим, нужно есть больше моркови.

Содержащийся в моркови витамин А является основным элементом для поддержания общего здорового состояния всего организма, но никак не лекарством для глаз. Тем, кто заботится о зрении, нужно есть побольше таких овощей и фруктов, как тыква, бобы, горошек, кукуруза, шпинат, сельдерей, хурма, киви, болгарский перец, апельсины, персики, манго. В этих продуктах содержатся лютеин и зеаксантин — вещества, защищающие глаза от катаракты.

Миф 4. Младенцы видят мир черно-белым.

Это не так, хотя доля истины тут есть. На самом деле новорожденный видит те же цвета, что и взрослый, однако картинка у него размыта, она не такая четкая. И фокусировать взгляд младенец начинает избирательно, постепенно выделяя из окружающей действительности определенные цвета. При этом раньше всего малыши начинают задерживать взгляд на предметах желто-зеленой гаммы, но очень скоро к ней присоединяются и другие цвета.

Миф 5. Острота зрения — признак дальнозоркости.

Весьма распространено и такое заблуждение: если человек видит самые последние строчки в таблице проверки зрения, то у него или уже есть дальнозоркость, или она разовьется в ближайшем будущем. На самом деле это свидетельствует лишь о том, что человек имеет остроту зрения выше нормы — такое часто встречается. Тот, кто видит предпоследнюю строчку, обладает 150-процентным зрением, а тот, кто видит последнюю — 200-процентным.

Миф 6. Детей нельзя фотографировать со вспышкой.

Фотографирование со вспышкой не наносит вреда глазам малыша. Против нее иногда бывают не столько офтальмологи, сколько неврологи и психиатры — вспышка может испугать ребенка, поэтому желательно не фотографировать его слишком близко. Вместе с тем фото со вспышкой может помочь выявить серьезную болезнь. Если на фотографии один глаз ребенка отличается по цвету от другого, если не появляется эффект красных глаз (там, где он есть у всех остальных людей, запечатленных на снимке), то лучше перестраховаться и обратиться к офтальмологу. Дело в том, что иногда подобные особенности изображения глаз на фото со вспышкой могут появляться при врожденной катаракте.

Миф 7. Если сводить глаза к переносице, будет косоглазие.

Косоглазие чаще всего заболевание врожденное. Также его причинами могут быть травмы и заболевания головного мозга, косоглазие может развиться из-за дальнозоркости или близорукости, может появиться после сильного испуга, после перенесенных инфекционных болезней (корь, скарлатина, грипп). При этом такое приобретенное косоглазие появляется, как правило, до трех лет, в более старшем возрасте оно развивается очень редко. И сведение глаз к переносице или их скрещивание для разглядывания трехмерных картинок абсолютно безвредно.

С. Т. Чалов, офтальмолог, врач высшей категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Костный бульон поможет не стареть

Костный бульон поможет не стареть

Бульон из костей очень полезен для здоровья суставов, костей, органов пищеварения, крови, и не только. Известная голливудская актриса Сальма Хайек в свои 48 лет выглядит на зависть многим юным девушкам.

Малиновые таблетки на десерт

* Малина укрепляет стенки кровеносных сосудов. Если вы предрасположены к сердечно-сосудистым заболеваниям, перенесли инфаркт или инсульт, старайтесь употреблять в пищу как можно больше этой ягоды.
Говорят, на солнце смотреть полезно

Говорят, на солнце смотреть полезно

Подруга говорит, что для зрения полезно смотреть на восходящее или заходящее солнце. Что об этом думают врачи?

У меня аллергия на полынь и лебеду. Уже пять лет делаю уколы дипроспана

Каждое лето страдаю от сильного насморка. У меня аллергия на полынь и лебеду.
Бронхит замучил…

Бронхит замучил…

Яблоки мелко порежьте, добавьте немного воды и тушите на слабом огне 10 минут. Принимайте в теплом виде по 2-3 ст.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх