Нет сил…

После болезни надо помочь уставшему организму восстановиться, то есть очистить его от токсинов, которые накопились во время болезни, насытить микроэлементами и витаминами.

  • Нет силПейте больше жидкости, витаминные отвары, компоты, не забывайте о свежевыжатых соках.
  • Много сил дарят соки овощей и фруктов оранжевого, желтого и красного цвета — яблок, тыквы, апельсинов, мандаринов, абрикосов и персиков. Главное — пить их за 30 минут до еды и не смешивать с другими продуктами.
  • Порежьте помельче веточки черной смородины, горсть залейте 4 стаканами кипятка, кипятите 5 минут, укутайте, настаивайте 1 час. Процедите и пейте горячим несколько раз в день. Во время вечернего приема перед сном добавьте в смородиновый чай немного меда или варенья из черной смородины. Кстати, смородиновые веточки можно собирать в любое время года — в них круглый год сохраняются все полезные вещества.
  • Свежие или замороженные ягоды калины обыкновенной истолките и смешайте с медом в равных пропорциях. Разбавьте кипяченой водой комнатной температуры и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды — это сильно ускорит выздоровление и восстановит силы.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Готовимся к операции

Если предстоит операция, очень важно знать, какую диету соблюдать, какого образа жизни придерживаться. Это во много раз снижает риск различных осложнений.
Великая китайская еда

Великая китайская еда

Китайцы стараются не покупать отечественных продуктов. Причем к этому призывают и тамошние медики, констатируя в стране рост онкологических заболеваний.
Лечебные коктейли

Лечебные коктейли

При артрозе, повышенном уровне мочевой кислоты в крови и отеках полезен коктейль из березовых листьев. На 300 мл кипяченой воды — 1 десертная ложка березовых листьев и 1/4 чайн.
Руку — на пульс

Руку — на пульс

О чем говорит сердечный ритм? Мы расскажем О заблуждениях на эту тему, которых предостаточно.
Магний и диабет

Магний и диабет

Китайские ученые заявили об окончании исследования, результатом которого стал список продуктов, защищающих организм от сахарного диабета. Общее у всех продуктов — большое содержание магния.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх