Нет сил…

После болезни надо помочь уставшему организму восстановиться, то есть очистить его от токсинов, которые накопились во время болезни, насытить микроэлементами и витаминами.

  • Нет силПейте больше жидкости, витаминные отвары, компоты, не забывайте о свежевыжатых соках.
  • Много сил дарят соки овощей и фруктов оранжевого, желтого и красного цвета — яблок, тыквы, апельсинов, мандаринов, абрикосов и персиков. Главное — пить их за 30 минут до еды и не смешивать с другими продуктами.
  • Порежьте помельче веточки черной смородины, горсть залейте 4 стаканами кипятка, кипятите 5 минут, укутайте, настаивайте 1 час. Процедите и пейте горячим несколько раз в день. Во время вечернего приема перед сном добавьте в смородиновый чай немного меда или варенья из черной смородины. Кстати, смородиновые веточки можно собирать в любое время года — в них круглый год сохраняются все полезные вещества.
  • Свежие или замороженные ягоды калины обыкновенной истолките и смешайте с медом в равных пропорциях. Разбавьте кипяченой водой комнатной температуры и пейте по 1/2 стакана 2-3 раза в день после еды — это сильно ускорит выздоровление и восстановит силы.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Уйди, бессонница!

Уйди, бессонница!

Чтобы восстановить силы, нужен полноценный сон. иногда погрузиться в мир грез никак не удается…Ложась в постель, не мучайте себя анализом своих поступков и планами дальнейших действий.

Как преодолеть магнитную бурю

Ученые пришли к выводу, что из равновесия нас выводят не столько перепады атмосферного давления и температуры, сколько солнечные бури, сотрясающие магнитное поле Земли. Что опаснее?

Почему мелькают мушки

Может показаться странным, но при появлении этого симптома чаще всего глаза cовсем ни при чем, виноваты другие органы. Мушки перед глазами бывают и у вполне здоровых людей, например, после сна или чересчур долгого пребывания в темном помещении.

... он и в Африке кольпит

Мне поставили диагноз кольпит. И еще врач сказал, что кольпит — он и в Африке кольпит.
Договорилась с водяным

Договорилась с водяным

Нет чтобы сразу набрать воды из колодца, стала вглядываться в собственное отражение… Вдруг оно стало противным, начало ухмыляться и корчить рожицы! Не помню, сколько мне было лет, но тогда я уже поднимала по два полных ведра воды.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх