Это чревато серьезными проблемами и даже может привести к смерти.
На дверцу кухонного шкафа или на холодильник можно прикрепить записки-напоминалки. Туда вы обязательно посмотрите и утром, и днем, и вечером.
О необходимости принять таблетки попросите напоминать одного из членов семьи. Желательно, чтобы он жил вместе с вами.
Сейчас в аптеках продаются таблетницы. Если такая лежит у вас в сумке, ящике или на прикроватной тумбочке, то, взглянув на нее, вы тоже вспомните о своевременном приеме таблеток. В продаже есть даже таблетницы с будильником.
Самый простой способ: зачеркивать крестиком дни в календаре. Тем более практически каждый человек утром забывает, какой сегодня день, и обязательно смотрит на календарь. Если на нем нет зачеркивания, сразу вспомните о непринятой таблетке. Этот способ особенно подходит тем, кому лекарства назначены не ежедневно.