Не спешите стареть!

Научитесь правильно жить, чтобы не стареть раньше времени.

  1. B2p-QFDCUAAAtgZИзбегайте глупых споров, не давайте вовлечь себя в них. Будьте уравновешенны, не выходите из себя, не раздражайтесь.
  2. Не давайте советов, если их не просят, никого не поучайте.
  3. При любых известиях старайтесь сохранять спокойствие.
  4. Не ленитесь, не сидите без дела, интересуйтесь окружающей жизнью, участвуйте в ней.
  5. Относитесь к поступкам взрослых детей философски. Их поведение запрограммировано вашими генами и воспитанием. Но что сделано, то сделано, и теперь они должны прожить свою собственную жизнь.

Относитесь к людям лучше, чем они того заслуживают. Берегите связи с друзьями и хорошими знакомыми.

Живите по собственному плану. Поддерживайте то, что вам нравится, и уклоняйтесь от того, что вам претит. Будьте хозяином, а не гостем в жизни.

Если то, что вы делаете, трудно для вас, подумайте, нужно ли это вам.

Не торопите события, не спешите. Если вы знаете свой путь, то удачи и неудачи в равной степени помогут вам жить относительно спокойно.

С. А. Яковлев, врач-геронтолог

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

8 вредных привычек

8 вредных привычек

Они плохо сказываются на здоровье. Сдерживаем газы.

…и через 10 минут засыпаю, как здоровый человек

Решила к вам обратиться, так как мнения врачей противоречивы. Мне 60 лет.
У головной боли разные причины

У головной боли разные причины

В некоторых случаях такое происходит из-за нехватки кислорода, при сильном переутомлении. Иногда мы ощущаем боль тупую, давящую, а иногда голова просто раскалывается.
Намылим болячку

Намылим болячку

Хозяйственное мыло раньше использовали в качестве хирургических перчаток. Врач намыливал руки и ждал, пока пена подсохнет.

Для сердца и сосудов

Примерное меню на день.8 часов утра .
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх