Не опускайте руки после инсульта

Я вышел победителем в схватке с болезнью. Не сдавайтесь боли!

зарядка после инсульта1Пять лет назад оказался в больнице с инсультом. Левая сторона была парализована, в первые восемь дней потерял память. В больнице пролежал месяц. Даже ложку не мог держать, да и сидеть тоже не получалось. Когда стали немного действовать руки, начал потихоньку подниматься в кровати с помощью веревки с узлами и сидеть минуты по две. Через несколько дней решил спустить ноги с кровати. Удалось! Ежедневно я катал валик стопами, плюс массаж ног, который мне назначили. Немного полегчало, появился аппетит. А ведь до этого почти не ел, только пил, рот открывался с трудом. Сильно похудел и ослаб. Вот в таком состоянии меня и выписали.
Приходилось учиться всему заново. Делать первые шаги, чтобы хотя бы до туалета без посторонней помощи доходить. Тяжело, с тросточкой, держась за стенку, добирался до цели. Через какое-то время, это был май, попросился на улицу. Решил без помощи, с тросточкой, дойти до соседнего подъезда нашего дома. Посидел на лавочке, отдохнул – и в обратный путь. Ноги болели весь день, но первая победа была одержана! Я ходил по двору до позднего вечера. Ноги стали послушнее, я часто падал, но поднимался кое-как.
Настало время и руки тренировать. Подобрал легонькое ведерко, набирал на донышке воды – и до дома. В левой руке ведерко, в правой тросточка. Первые дни делал по две остановки, пока не подходил к дому. Через несколько дней задумал донести ведерко без остановок. Донес, но с трудом: пальцы разгибались.
Стал постепенно увеличивать нагрузки, делать по 5 ходок ежедневно. Так, постепенно увеличивая, я ходил до 2 км в день. Руки и ноги окрепли, смог делать посильную работу в огороде и дома. Так я вышел победителем в схватке с болезнью. Не опускайте руки! Не сдавайтесь боли!

Н. Т. Дроздов, Московская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Мир зазеркалья

Положите круглое зеркальце в кармашек отражающей стороной от себя, и сглаз вам не страшен! * По народным поверьям не рекомендуется вешать зеркала на кухне перед обеденным столом, в спальне напротив кровати, тем более над ней, в детской и напротив входной двери.

Как бороться с аллергией на плесень?

Несколько лет назад мы купили дачный домик. В первый же день пребывания на даче у сына появился насморк, который не поддавался никаким лекарствам.

Вдруг стало дурно…

Памятка для страдающих вегетососудистой дистонией. Казалось бы, ничто непредвещало неприятности:
Сухой компресс

Сухой компресс

Изделия из собачьей шерсти обладают эффектом сухого тепла. А сухие компрессы рекомендуются при многих заболеваниях спины и суставов.

На ресницах клещ

Врачи обнаружили у меня на ресницах клеща. Лечилась мазями, но они не помогли.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх