Не опускайте руки после инсульта

Я вышел победителем в схватке с болезнью. Не сдавайтесь боли!

зарядка после инсульта1Пять лет назад оказался в больнице с инсультом. Левая сторона была парализована, в первые восемь дней потерял память. В больнице пролежал месяц. Даже ложку не мог держать, да и сидеть тоже не получалось. Когда стали немного действовать руки, начал потихоньку подниматься в кровати с помощью веревки с узлами и сидеть минуты по две. Через несколько дней решил спустить ноги с кровати. Удалось! Ежедневно я катал валик стопами, плюс массаж ног, который мне назначили. Немного полегчало, появился аппетит. А ведь до этого почти не ел, только пил, рот открывался с трудом. Сильно похудел и ослаб. Вот в таком состоянии меня и выписали.
Приходилось учиться всему заново. Делать первые шаги, чтобы хотя бы до туалета без посторонней помощи доходить. Тяжело, с тросточкой, держась за стенку, добирался до цели. Через какое-то время, это был май, попросился на улицу. Решил без помощи, с тросточкой, дойти до соседнего подъезда нашего дома. Посидел на лавочке, отдохнул – и в обратный путь. Ноги болели весь день, но первая победа была одержана! Я ходил по двору до позднего вечера. Ноги стали послушнее, я часто падал, но поднимался кое-как.
Настало время и руки тренировать. Подобрал легонькое ведерко, набирал на донышке воды – и до дома. В левой руке ведерко, в правой тросточка. Первые дни делал по две остановки, пока не подходил к дому. Через несколько дней задумал донести ведерко без остановок. Донес, но с трудом: пальцы разгибались.
Стал постепенно увеличивать нагрузки, делать по 5 ходок ежедневно. Так, постепенно увеличивая, я ходил до 2 км в день. Руки и ноги окрепли, смог делать посильную работу в огороде и дома. Так я вышел победителем в схватке с болезнью. Не опускайте руки! Не сдавайтесь боли!

Н. Т. Дроздов, Московская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

От радикулита спасёт кактус

От радикулита спасёт кактус

Всем известный домашний кактус опунция – это эффективное средство от боли в шее, спине, если прихватил радикулит или остеохондроз. Отрезаю кусочек стебля опунции и удаляю с него колючки.

Проверено на себе

Вместо таблеток от кашля — чеснокХочу поделиться рецептом, который помог вылечиться от бронхита моей родственнице. До этого она принимала кучу таблеток, лечилась настоями трав, даже алоэ с медом не помог.

Лактостаз лечат так же, как мастит

Лактостаз лечат так же, как маститУ меня затвердела грудь. Можно было предположить, что это мастит, которым я уже переболела на первом месяце кормления.
При пневмонии пейте отвар овса

При пневмонии пейте отвар овса

Лечение отваром овса применяется при тяжелых формах пневмонии, особенно для ослабленных больных. 1 стакан промытого овса с шелухой залейте 1 л молока и варите на маленьком огне в течение часа.

Консервы для диабетиков

Тем, кто болен диабетом, не обязательно глотать слюнки при виде варенья из клубники или земляники, его можно готовить без добавления сахара. Для бессахарных заготовок прекрасно подходит сорбит или ксилит.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх