На своих двоих

Человеческий позвоночник напоминает изгибами латинскую букву S.

На своих двоихПри резких и чрезмерных нагрузках он как бы складывается в форму этой самой буквы, предохраняя диски и связки от травмы, а затем расправляется, как пружина. Поэтому так важно правильное развитие изгибов позвоночника.

  • Миллионы лет человек не сидел! Он ходил, убегал и догонял, во время отдыха лежал. Меньше всего ему приходилось сидеть.
  • В начале XIX века сидячая работа была только у 10% трудящегося населения. Сейчас на работе сидят — именно сидят — 90%. Особую лепту внесло массовое школьное образование.
  • Поза сидя — тяжкое испытание для опорно-двигательной системы. Гениальная S-образная конструкция позвоночника способна на многое. Но к долгому сидению приспособлена плохо.
  • Бравая военная выправка, на которую столько времени тратят в любой армии, тоже не блажь. Она напрямую связана с моральным духом. Ссутулившийся солдат с понуро опущенной головой не победитель, а побежденный.

Вывод: сознательно корректируйте свою осанку, укрепляя мышцы.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Грецкий орех вылечит щитовидную железу

У мамы врачи обнаружили небольшое увеличение щитовидной железы. У нее мерзло тело, сильно потела, стала поправляться.

Настойка туи – зимнее лекарство

Вечнозеленая красавица туя не только радует глаз, но и дарит людям здоровье. Настойка туи обладает противовоспалительным, антисептическим, вяжущим и антимикробным свойствами, а также применяется при грибковых заболеваниях, болезнях почек, печени, артрите, остео­хондрозе, цистите, уретрите, хроническом простатите, аденоме простаты и является противоопухолевым средством.

Мышка пряник надкусила…

Доказано, что люди заражаются раком молочной железы при контакте с инфицированными мышами.

Артрит + артроз

Большинство ревматологов и по сей день рекомендуют лечить артриты традиционными аспирином и метотрексатом, а также народными методами. — Как подготовиться к обострению, чтобы легче его перенести?

Как справиться со слабостью

Хочу предложить читателям «Айболита» рецепт вкусного лечебного средства, которое помогает справиться со слабостью, особенно после перенесенных болезней, отлично укрепляет весь организм, не имеет никаких побочных действий и полезно практически всем.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх