Молоко

Кроме запрещенных для диабетиков продуктов, существует и ряд спорных, к которым эндокринологи относятся неоднозначно. Таким примером можно считать молоко.

Одни врачи настоятельно рекомендуют этот напиток, другие запрещают его пить не только диабетикам, но даже вполне здоровым людям. А доктора старой закалки с уверенностью называют молоко самым полезным продуктом. В его составе содержатся витамины В, В1, В2, А и множество других. Лактоза благоприятно действует на почки и печень, избавляя организм от скопления токсинов. Множество медицинских статей посвящено пользе молока. Все с детства знают о содержании в напитке кальция, который имеет огромное значение для правильного развития костей, мышц, работы нервной системы. При диабете молоко необходимо — полагают такие специалисты. Ведь людям с сахарным диабетом приходится сокращать потребление углеводов, провоцирующих выброс в кровь чрезмерного количества глюкозы. Молоко же способно сгладить такой эффект. Стоит отказаться лишь от парного молока из-за наличия в нем сложных углеводов. Таково мнение этих специалистов. И еще они утверждают, что при диабете надо пить обезжиренное молоко — 2-3 чашки.

А вот молодые врачи считают, что молоко наносит вред. И ссылаются на результаты исследований, которые доказали: если ребенок ежедневно в детстве выпивал по 0,5 л коровьего молока, вероятность сахарного диабета у него возрастает в 5 раз. Также якобы доказано, что казеин, входящий в состав молока, разрушает иммунитет и клетки поджелудочной железы, от которых зависит выработка инсулина.

Вывод: полностью исключать молоко из рациона не стоит. Но не надо заставлять ребенка с детства пить молоко. Лучше побалуйте его молочной кашей или горячим шоколадом.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Если йода дефицит...

Это средство рекомендуется принимать жителям той местности, где в воде имеется дефицит йода. Кроме того, оно действует как успокаивающее, отхаркивающее, нормализующее сон и укрепляющее нервную систему.

Само не пройдёт!

С вечера ничего не предвещало беды: спокойно лег спать.

У дочки вагинит

Вагинальное воспаление, иногда с выделениями, наблюдается даже у самых маленьких девочек. В этом нет ничего страшного.

Опять забыл…

Около 90 % людей недовольны своей памятью. Стрессы, спешка и перегрузки – вот причины забывчивости.

Крути педали

Нагрузка, которую дают организму велосипедные прогулки, очень полезна не только для сердечно-сосудистой и дыхательной систем.Полезно кататься на велосипеде при варикозном расширении вен.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх