Молоко

Кроме запрещенных для диабетиков продуктов, существует и ряд спорных, к которым эндокринологи относятся неоднозначно. Таким примером можно считать молоко.

Одни врачи настоятельно рекомендуют этот напиток, другие запрещают его пить не только диабетикам, но даже вполне здоровым людям. А доктора старой закалки с уверенностью называют молоко самым полезным продуктом. В его составе содержатся витамины В, В1, В2, А и множество других. Лактоза благоприятно действует на почки и печень, избавляя организм от скопления токсинов. Множество медицинских статей посвящено пользе молока. Все с детства знают о содержании в напитке кальция, который имеет огромное значение для правильного развития костей, мышц, работы нервной системы. При диабете молоко необходимо — полагают такие специалисты. Ведь людям с сахарным диабетом приходится сокращать потребление углеводов, провоцирующих выброс в кровь чрезмерного количества глюкозы. Молоко же способно сгладить такой эффект. Стоит отказаться лишь от парного молока из-за наличия в нем сложных углеводов. Таково мнение этих специалистов. И еще они утверждают, что при диабете надо пить обезжиренное молоко — 2-3 чашки.

А вот молодые врачи считают, что молоко наносит вред. И ссылаются на результаты исследований, которые доказали: если ребенок ежедневно в детстве выпивал по 0,5 л коровьего молока, вероятность сахарного диабета у него возрастает в 5 раз. Также якобы доказано, что казеин, входящий в состав молока, разрушает иммунитет и клетки поджелудочной железы, от которых зависит выработка инсулина.

Вывод: полностью исключать молоко из рациона не стоит. Но не надо заставлять ребенка с детства пить молоко. Лучше побалуйте его молочной кашей или горячим шоколадом.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Три мифа о простуде

Три мифа о простуде

В общественных местах все чаще можно встретить людей в медицинских масках — наступил сезон простуд. Как не заразиться и уберечь здоровье в это время?

Мама, хочу собачку!

Малыш подрастает, и у него появляется желание иметь какое-нибудь настоящее животное, и родители все чаще слышат настойчивую просьбу своего чада: «Купите мне хоть кого-нибудь живого!

Лечебное меню во время приступов подагры

Как снять боль с помощью продуктов питания... Продолжение статьи читайте в газете «Айболит.

Десны воспалились…

Однажды ваш стоматолог сказал: «Надо тщательнее чистить зубы.
Секрет молодости – в чесночной шелухе

Секрет молодости – в чесночной шелухе

Мой дед не только луковую шелуху никогда не выбрасывает, но и чесночную тоже. Говорит, что это ценнейшее средство для продления молодости.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх