Микрофлору кишечника я восстановила кашей

Отитом я болела с самого детства. Были температура, сильная боль, кололи мне антибиотики каждый день. От лекарств кишечник совсем расстроился.

В конце концов, из-за антибиотиков заработала дисбактериоз.

Спохватилась, да поздно, нарушилась вся микрофлора в кишечнике. Начала покупать себе кефиры с бифидобактериями. Выяснила, что чеснок тоже помогает, но много чеснока мне есть нельзя – сердце сильно биться начинает, поэтому по 1/4 зубчика с утра натощак съедать начала, хотя полагается съедать целый. Так 2 недели лечилась: с утра чеснок, перед обедом, ужином и сном пила какой-нибудь кисломолочный продукт с бифидофлорой. Работа кишечника намного улучшилась, но не стала идеальной, как была раньше.

И тут случайно наткнулась на информацию о том, что пшенная каша отлично выводит из организма остатки антибиотиков. Подумала, что от этого точно никакого вреда не будет, и стала каждый день на завтрак готовить себе кашу из пшена на воде. Горсточку всего варила, но обязательно ежедневно. Так завтракала не меньше двух недель, продолжая при этом пить бифидокефиры и есть понемножку чеснок.

Для лечебной каши использовала зернышки, у которых на крупинках заметны белые пятнышки-зародыши. Ведь в шлифованном зерне наверняка целебные вещества удаляются вместе с шелухой. Через неделю мой кишечник пошел на поправку, а после двух недель мне показалось, что и вовсе вылечилась. Но даже после этого из рациона исключать пшено я не торопилась – чередовала его с гречей (это ведь тоже цельная крупа) и крупным овсом. Целый месяц завтракала такими кашами без молока и сахара. Да и соли добавляла совсем капельку.

Сейчас у меня все в порядке с кишечником.

Е. С. Фетисова, Московская обл.

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Надеюсь, что когда-нибудь поставлю тросточку в угол

Надеюсь, что когда-нибудь поставлю тросточку в угол

Как-то у меня разболелась голова, боль отдавала в правый висок, немного знобило, появилось небольшое онемение правой руки, беспокоили шум в голове, слабость. Но, к сожалению, я этому не придала значение.

Не пропустите астму

Астма – одно из самых распространенных в детском возрасте хронических заболеваний. Часто она распознается слишком поздно и лечится недостаточно серьезно (врачебных рекомендаций придерживаются далеко не все).
Стакан горячей воды натощак наведёт порядок в организме

Стакан горячей воды натощак наведёт порядок в организме

Я для себя давно сделала важный вывод – лекарства можно применять только в самых крайних случаях, когда речь действительно идет о сохранении жизни. Причем применять их можно только по назначению врача, ни в коем случае не заниматься самолечением!

Простая гимнастика помогает поддерживать здоровье

О здоровье, к сожалению, мы вспоминаем лишь тогда, когда у нас что-то заболит. С малых лет нас учат беречь его.

Грыжи межпозвонковых хрящей

Возникновение грыжи межпозвонкового диска можно сравнить с переломом кости. Опасность грыжи межпозвонкового хряща помимо длительной, изматывающей боли заключается в возможном ее воздействии на нервные ткани или сосуды, питающие спинной мозг.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх