Лечимся с первого чиха

Насморк небезобиден: если его не лечить, он может обернуться гайморитом или отитом.

Лечимся с первого чихаЧтобы не доводить дело до осложнений, начинайте бороться с заболеванием с первого чиха. А главное — приучите себя дышать только через нос. В этом помогут несложные упражнения.

  • Слегка поглаживайте нос с обеих сторон снизу вверх и обратно. Затем мягко постучите пальцем, как молоточком, по крыльям носа в тех же направлениях.
  • Сморщив нос, на секунду задержитесь без движения и расслабьтесь.
  • Закройте нос с левой стороны и сделайте выдох и вдох правой ноздрей. Затем то же самое проделайте с другой ноздрей. Повторите 3-5 раз.
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

О чудесном исцелении суставов

Для лечения понадобятся 2 тазика: большой — для горячей воды, в него опустите кирпич, и второй — поменьше.

От аритмии – травы, настоянные на меду и водке

У меня диагноз мерцательная аритмия. Я вызывала в день по 3 раза бригаду «Скорой помощи», пока мне не порекомендовали такое средство:

Болят суставы. При чём простуда?!

После недолеченных гриппа и ангины одно из нередких и серьезных осложнений — ревматизм. Как не пропустить первые сигналы этой коварной болезни?

Сосуды «перекрыло»...

Сосуды «перекрыло»...При атеросклерозе коронарных артерий благотворно влияет на деятельность сердца такой сбор:

Мужской прибор не так прост…

Часто пенис хочет того (возникает эрекция), чего пока не хочет его обладатель. А бывает наоборот – человек хочет, а эрекция не наступает.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх