Как исправить косоглазие

Для этого необходимо прежде всего расслабить тугие, напряженные мышцы глаз.

Косоглазие может доставлять человеку не меньшие проблемы, чем иные дефекты зрения. Вы в состоянии избавиться от косоглазия или, по меньшей мере, снизить степень его выраженности. Для этого необходимо прежде всего расслабить тугие, напряженные мышцы глаз. В этом случае глаза сами будут стремиться к правильной фокусировке, вместо того чтобы разбегаться в разные стороны. Для тренировки глаз при косоглазии разработан следующий комплекс упражнений.
Первое упражнение. Встаньте спиной к солнцу, прикройте рукой прямосмотрящий глаз и начинайте поворачивать голову и локоть в сторону косящего глаза таким образом, чтобы на него упал отблеск солнца. Повороты производите ритмично. В ходе тренировки сделайте не меньше 10 поворотов. Выполняя упражнение, не забывайте о том, что вы тренируете глаза, а не мышцы тела, поэтому прикладывать усилия при повороте не надо.
Второе упражнение. Если левый глаз косит внутрь, то прежде всего прикройте ладонью или повязкой правый глаз. Встаньте прямо, выставив вперед правую ногу. Наклонитесь, потянувшись рукой к носку правой ноги, а затем, не выпрямляясь, поднимите эту руку вверх, словно вы указываете на самолет в небе, с левой стороны от вас. Выполните 6–12 поворотов.
Третье упражнение. Если левый глаз косит наружу, то выставите вперед левую ногу и, наклонившись, потянитесь правой рукой к носку левой ноги. Иными словами, указывать рукой нужно в том направлении, в котором вы хотите перемещать глаз. Если в повороте нуждается правый глаз, то для равновесия выдвигайте вперед левую ногу. Наклон вперед выполняет вспомогательную функцию, поскольку способствует активизации кровообращения в области глаз.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

После операции

К сожалению, не все медсестры знают, как помочь человеку, прооперированному по поводу урологических заболеваний. Поэтому эту статью адресуем родственникам больного.
Ой, у вас застой!

Ой, у вас застой!

Чем рискуют лежачие больные, которым прописан постельный режим. Пролежни — не единственная опасность Разумеется, тяжело постоянно находиться в горизонтальном положении, не имея возможности встать даже ненадолго.

Полезна ли урина?

Напишите об уринотерапии. Одни говорят, что урина полезна, другие – что она вредна.
Настой крапивы успокоит нервы

Настой крапивы успокоит нервы

Настой, рецепт которого я хочу предложить, хорошо успокаивает, и его очень легко приготовить самим. Соберите верхушки молодой крапивы (стебли с листьями) высотой 20 см.

Unusual Article Uncovers the Deceptive Practices of What Is Static Equilibrium Physics

What Is Static Equilibrium Physics - OverviewAs you start to explore physics, fundamentals like using substantial figures and going beyond the fundamentals of the metric system will be important. The end result is an extensive gap in entering qualifications.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх