Как исправить косоглазие

Для этого необходимо прежде всего расслабить тугие, напряженные мышцы глаз.

Косоглазие может доставлять человеку не меньшие проблемы, чем иные дефекты зрения. Вы в состоянии избавиться от косоглазия или, по меньшей мере, снизить степень его выраженности. Для этого необходимо прежде всего расслабить тугие, напряженные мышцы глаз. В этом случае глаза сами будут стремиться к правильной фокусировке, вместо того чтобы разбегаться в разные стороны. Для тренировки глаз при косоглазии разработан следующий комплекс упражнений.
Первое упражнение. Встаньте спиной к солнцу, прикройте рукой прямосмотрящий глаз и начинайте поворачивать голову и локоть в сторону косящего глаза таким образом, чтобы на него упал отблеск солнца. Повороты производите ритмично. В ходе тренировки сделайте не меньше 10 поворотов. Выполняя упражнение, не забывайте о том, что вы тренируете глаза, а не мышцы тела, поэтому прикладывать усилия при повороте не надо.
Второе упражнение. Если левый глаз косит внутрь, то прежде всего прикройте ладонью или повязкой правый глаз. Встаньте прямо, выставив вперед правую ногу. Наклонитесь, потянувшись рукой к носку правой ноги, а затем, не выпрямляясь, поднимите эту руку вверх, словно вы указываете на самолет в небе, с левой стороны от вас. Выполните 6–12 поворотов.
Третье упражнение. Если левый глаз косит наружу, то выставите вперед левую ногу и, наклонившись, потянитесь правой рукой к носку левой ноги. Иными словами, указывать рукой нужно в том направлении, в котором вы хотите перемещать глаз. Если в повороте нуждается правый глаз, то для равновесия выдвигайте вперед левую ногу. Наклон вперед выполняет вспомогательную функцию, поскольку способствует активизации кровообращения в области глаз.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Сигарета — это эликсир смерти

Сигарета — это эликсир смерти

В легких злостного курильщика скапливается радиоактивный изотоп полония, который облучает вокруг все и всех. Поэтому с курильщиком опасно не только спать, но и находиться рядом.

Кладите фрукты в рот, а не в банку!

К концу лета созревают почти все овощи и фрукты, и хозяйки вовсю примутся их консервировать. Однако куда полезнее наесться овощей и фруктов в сезон и поправить свое здоровье...
Как живём без одного органа

Как живём без одного органа

Из-за болезней и несчастных случаев людям приходится ампутировать конечности или удалять некоторые органы, например легкое или почку. Как начинает функционировать организм?

Созрел шиповник

Полезно, особенно при головных болях, пить крепкий зеленый чай с экстрактом шиповника (холосасом) вместо сахара.Для лечения суставного ревматизма

О температуре

— Какая температура считается нормальной? — То, что у здорового человека температура тела должна быть ровно 36,6°С, — это миф.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх