Как обмануть свое тело

Если у вас сильно першит в горле, помассируйте мочку уха. Это активирует ушные рецепторы и рефлекторно вызовет спазм в горле, после чего першение пройдет.

Непрекращающаяся изжога не дает ночью уснуть? Просто перевернитесь на левый бок. Когда мы находимся в таком положении, угол между пищеводом и желудком уменьшается, и заброс в пищевод соляной кислоты становится затруднительным. А ведь именно она вызывает изжогу.

После пробежки закололо в боку? Перенесите вес тела на левую ногу и одновременно с этим сделайте выдох. Это уменьшит давление печени на диафрагму и снизит болевые ощущения. Не перепутайте: если выдохнуть, ступая на правую ногу, это приведет к увеличению давления на печень.

Почувствовав сильное сердцебиение, сильно подуйте на большой палец. Это вызовет раздражение блуждающего нерва и замедлит частоту сокращений сердца.

Если пошла кровь носом, положите кусочек ваты между верхней губой и десной, в районе уздечки, и сильно прижмите пальцами снаружи. Это повысит давление на переднюю часть носовой перегородки, и кровотечение стихнет.

Если затекла рука, начните медленно вращать головой. Поскольку затекание руки часто бывает вызвано защемлением нервов шейными мышцами, такие движения могут помочь. Вращение головой освободит нервы от зажима, и чувствительность руки восстановится.

Чтобы заложенный нос начал дышать, надавите языком на небо и помассируйте пальцем между бровями. Эти манипуляции приведут к шевелению сошника, образующего заднюю часть носовой перегородки, и уже через 20 секунд дыхание восстановится.

Заболел зуб? Поводите кубиком льда между большим и указательным пальцами с тыльной стороны ладони. Так вы заблокируете болевой сигнал, идущий от зуба к мозгу.

Если обожгли палец, незамедлительно к больному месту приложите подушечку другого пальца. Это уменьшит вероятность появления волдырей на месте ожога. Пальцы должны быть чистыми, иначе занесете инфекцию.

Н. М. Молоков, терапевт, врач II категории

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Дискинезия желчных путей

Это нарушение двигательной функции желчного пузыря и желчных протоков.

Для близоруких

При выполнении упражнений голову не поворачивайте, глазами двигайте медленно.

Пневмония без температуры

Кашель просто так не бывает. Если после простуды он не проходит в течение нескольких дней, возможно, есть осложнение.
Шишку набил на голове…

Шишку набил на голове…

Ушиб головы — самая частая травма в раннем возрасте. Центр тяжести пока смещен Ножки и туловище у ребенка короче, чем у взрослого, а голова больше, из-за этого центр тяжести смещен.

Бацилла «пристала»

Странная болезнь появилась у капрала британской армии Эндрю Полсена после возвращения домой из Ирака.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх