Голова перестала кружиться

Несколько лет назад мне невролог назначил «Цитофлавин» и «Актовегин» (внутривенно №12), циннаризин (по 1 таблетке 3 раза в день в течение 2 месяцев). Голова перестала кружитьсяЕще рекомендовал постоянно принимать препараты для сосудов и статины, так как после обследования сосудов оказалось, что сонные артерии, которые снабжают мозг кровью, забиты холестериновыми бляшками, просвет в сосудах сужен, кровоснабжение нарушено на 47%. Врач объяснил, что статины способны уплотнять рыхлые холестериновые бляшки и прижимать их к стенке сосуда. Просвет в сосудах увеличивается, и кровоток улучшается. Когда тебе за 80, в стационар на плановое лечение не кладут. Туда попадают только на скорой помощи с гипертоническим кризом. В общем, приходится доживать и выживать как придется.

Лечение я начала с изменения рациона питания. Исключила продукты, которые способствуют образованию холестерина. Стала есть овощи, фрукты, различные каши, обезжиренный творог, кисломолочные продукты, отварную рыбу, нежирное мясо. Курицу и яйца ела 2-3 раза в неделю, сливочное масло — в небольшом количестве. Супы готовила только на овощном бульоне с крупами или вермишелью, хлеб — отрубной. Во все блюда добавляю отруби или сушеную морскую капусту. Также полезны турецкий горох нут и фундук. Врачи рекомендуют съедать в день 3 зубчика чеснока, выпивать 2-3 ст. ложки растительного масла и 5 капсул рыбьего жира. Продолжила лечение при помощи народных рецептов.

  • Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения на ночь в термосе заварите 0,5 л кипятка по 1 ст. ложке плодов шиповника и боярышника. Утром процедите и принимайте по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
  • Для разжижения крови и очищения сосудов пропустите через мясорубку по 2 лимона и апельсина (с кожурой, но без косточек), добавьте 3 ст. ложки меда и перемешайте. Храните смесь в холодильнике. Принимайте утром натощак по 1 ст. ложке со стаканом теплой воды. Курс лечения — 3 месяца.
  • От шума в голове и ушах пропустите через мясорубку 3 лимона, смешайте с 1/2 стакана натертого хрена, добавьте 3 ст. ложки меда. Перемешайте и принимайте по 1 чайн. ложке 2 раза в день во время еды. Курс лечения — 2 месяца.
  • От головокружения смешайте в равных частях лист черной смородины, малины, клевера и чистотела. Залейте кипятком так, будто завариваете чай. Настаивайте 40 минут и пейте вместо чая несколько раз в день.

По утрам, после измерения артериального давления, делайте упражнения (см. ниже), начиная с 2-3 движений и постепенно увеличивая до 12, 24, 45. В результате комплексного лечения исчезло головокружение, улучшился сон, но от шума в голове избавиться трудно, так как у меня гипертония IV стадии.

Е. П. Гроховская, Ставрополь

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Старые часы отстают…

Старые часы отстают…

Чем человек становится старше, тем время летит быстрее? Помните, сколько дел можно было переделать на школьной перемене?

Началось!..

Стремительные роды могут застать вас где угодно. Поэтому, пока еще есть время, эту инструкцию надо прочесть будущему отцу.
Раньше лечились ржаным хлебом

Раньше лечились ржаным хлебом

При гангрене и нарывах лекари русской народной медицины пользовались таким рецептом. Брали черный свежевыпеченный, желательно ржаной, хлеб, обильно его солили и тщательно пережевывали.
Простые упражнения при головной боли

Простые упражнения при головной боли

Несколько лет назад меня начали преследовать сильные головные боли. Прошел обследование, проверили состояние сосудов головы – вроде бы все в порядке.

140/90 может быть нормой

Даже у абсолютно здорового человека артериальное давление может превысить верхнюю границу нормы — 140/90 мм рт. ст.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх