Без желчного пузыря

О том, как я училась жить после операции по удалению этого органа.

Моя система ухода за рубцом на теле

В первое время я ходила в поликлинику на перевязки, а потом придумала свою систему ухода за рубцом на теле. Утром, как только просыпаюсь, обрабатываю рубец крепким раствором марганцовки и подвязываю живот платком. Вечером чередую масляный раствор витамина А и мазь из календулы. Втираю их в рубец, жду, пока все впитается, и ложусь спать без пластыря, чтобы рубец не мок. По-моему, эти средства гораздо лучше зеленки и йода, совсем не раздражают кожу и действуют эффективнее.

Когда рубец посветлел, решила купить ранозаживляющую мазь. «Солкосерил» и «Контрактубекс» дороговаты, поэтому приобрела отечественный «Спасатель». Эту мазь я тоже дважды в день втирала и осталась ею очень довольна.

Я отважилась на гимнастику

Рубец на теле сковывал движения, и я отважилась на гимнастику. Решила так: упражнения сделают рубец подвижным, помешают образованию спаек и укрепят мышцы живота.

Упражнение первое. Стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, осторожно поворачивалась вправо и влево.

Упражнение второе. Лежа, сгибала ноги в коленях и после глубокого вдоха делала наклоны коленей то в одну, то в другую сторону.

Упражнение третье, с 200–300-граммовым мешочком с песком. Этот мешочек клала на верхнюю часть живота и на выдохе поднимала его как можно выше, а на вдохе – опускала. То же самое старалась проделать и с мешочком, положенным на нижнюю часть живота, но не на рубец, конечно.

Без лишних нервотрепок – к здоровой пище

После операции мне была предписана строгая диета – ничего копченого, маринованного, острого, жареного, мучного, консервированного, а также холодного и горячего. А я так люблю вкусно поесть! И я объявила семье: отныне вместе будем питаться здоровой полезной пищей. Перечислила разрешенные продукты и предложила всем домочадцам принять участие в составлении нашего нового меню. Так, без лишних нервотрепок мы привыкли к здоровой пище, а я помогла печени и поджелудочной железе справиться с двойной нагрузкой.

Нам очень полюбился вегетарианский борщ, рецепт которого я предлагаю взять на вооружение. Свеклу отварите, затем нашинкуйте, полейте лимонным соком, добавьте немного сахарного песка. Потушите вместе с репчатым луком, капустой, морковью, помидорами и сладким перцем, слегка посыпьте все это солью. Отваренный картофель разомните, смешайте с овощами, залейте водой и прокипятите. В каждую тарелку к борщу положите размоченный чернослив, ложечку сметаны и зелень петрушки и укропа.

Еще мне очень помогал разнообразить стол омлет. Надо взбить яйца, добавить в них майонез, все это размешать и вылить на сковороду. В эту массу положите зеленый горошек или зеленую стручковую фасоль. Омлет не надо зажаривать, лучше потушить под крышкой.

Не уходите в болезнь

После операции важно не зацикливаться на временной беспомощности. Не уходите в болезнь, общайтесь с близкими по духу людьми и совершайте частые прогулки на природу, ездите на дачу. Я к сельхозработам подключалась осторожно: вырывала травинки, мешавшие расти цветам, общалась с любимыми растениями. Они подпитывали меня своей энергией и красотой.

А спустя полтора месяца после операции я вышла на работу, и совсем не до болезни стало.

Говорят, если не следить за здоровьем, камни могут появиться в почках, раз есть такая предрасположенность. Поэтому для профилактики я пью настои брусники и пол-палы, отвар из корней петрушки. Чтобы перенесенная операция не давала себя знать, стараюсь соблюдать диету и изредка принимаю алмагель
и ферменты. Но самым главным средством, восстановившим меня после операции, считаю жизнелюбие.

Ольга Блохина, Рязань

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Поверьте, завтра будет лучше, чем вчера

Прошлый год для всех был тяжелым, особенно для пенсионеров. Да и кризис оставил свой след.
Стеноз сонных артерий

Стеноз сонных артерий

При стенозе сонной артерии нет симптомов, но есть тревожные признаки инсульта. Так называемый мини-инсульт — один из симптомов приближающегося большого инсульта.

Полипы появляются снова и снова…

Мне 55 лет. Четыре года назад на УЗИ обнаружили полипы, сказали, что их надо удалять.

Да, альвеолит неизлечим, но…

Для З. М.

Об алкоголизме

Одна бутылка пива равна примерно 60 мл водки, а многие хлещут его как обычный напиток для утоления жажды. Если пить пиво — не сопьешься.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх