Бессонница

* Размешайте 1 ст. ложку меда в стакане теплой воды и выпейте перед сном.

* Собираясь заснуть, накапайте на кусочек сахара 1 чайн. ложку валерьяновой настойки, положите сахар на язык и дайте ему раствориться.

* Перед тем как отправиться спать, сделайте теплую ванну для ног, предварительно растворив в воде 3 горсти соли. Длительность ванны 30 минут.

* Перед сном согрейте на слабом огне, не доводя до кипения, стакан молока, предварительно положив в него разрезанную на две части луковицу. Снимите молоко с огня, остудите в течение нескольких минут и выпейте.

* Десертную ложку растолченного валерьянового корня залейте 0,5 л кипятка и подышите паром. Вдохи делайте осторожно – неглубокие, постепенно привыкая. Пары валерьянового корня вызывают быстрый и глубокий сон. Пользуйтесь этим средством не чаще 1 раза в неделю.

* Крепкому полноценному сну помогут желтые, зеленые и оранжевые цвета в интерьере спальни.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Семь лет судьбы...

Каждые семь лет, считая с момента рождения, наша жизнь кардинально изменяется Судьбоносные годы: 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49 и так далее.
Укол в мягкое место

Укол в мягкое место

Мне предстоит целый курс инъекций. Нужна инструкция для мужа, ему ведь колоть придется.

Ни чихнуть, ни кашлянуть!

Опущением матки и половых органов страдает каждая вторая женщина старше 45 лет. Как не допустить опущения матки, а если уже поздно — как бороться с ним?

Паразит в печени

Печеночная двуустка с плоским телом длиной 20–30 мм и шириной 8–12 мм поселяется в организме человека, мелкого и крупного рогатого скота, лошади, свиньи. Яйца двуустки с фекалиями попадают во влажную почву, в течение 4–6 недель созревают до хвостатых личинок и прикрепляются к растениям.

Как снять приступ тахикардии

Я — мама 13-летней девочки. Год назад у нее развилась пароксизмальная тахикардия.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх