Бессонница

* Размешайте 1 ст. ложку меда в стакане теплой воды и выпейте перед сном.

* Собираясь заснуть, накапайте на кусочек сахара 1 чайн. ложку валерьяновой настойки, положите сахар на язык и дайте ему раствориться.

* Перед тем как отправиться спать, сделайте теплую ванну для ног, предварительно растворив в воде 3 горсти соли. Длительность ванны 30 минут.

* Перед сном согрейте на слабом огне, не доводя до кипения, стакан молока, предварительно положив в него разрезанную на две части луковицу. Снимите молоко с огня, остудите в течение нескольких минут и выпейте.

* Десертную ложку растолченного валерьянового корня залейте 0,5 л кипятка и подышите паром. Вдохи делайте осторожно – неглубокие, постепенно привыкая. Пары валерьянового корня вызывают быстрый и глубокий сон. Пользуйтесь этим средством не чаще 1 раза в неделю.

* Крепкому полноценному сну помогут желтые, зеленые и оранжевые цвета в интерьере спальни.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Аллергия на весну

Аллергией мучаюсь с 12 лет. Сейчас мне 24.
Отравились?

Отравились?

Опасны обильная рвота и понос, которые, особенно в жаркую погоду, вызывают обезвоживание организма, нарушают работу сердца и сосудов. Поэтому действовать надо быстро!
Доступный способ укрепления костей

Доступный способ укрепления костей

Существует простой и всем доступный способ укрепления костей. Возьмите обычную скорлупу куриного яйца, вымойте, очистите от внутренней пленки, просушите, измельчите в порошок в кофемолке, а лучше в ступке.

Простатит

 Для лечения аденомы предстательной железы и простатита используйте пихтовую воду и пихтовое масло (готовые лекарственные формы).Метод первый В спринцовку наберите 40–50 мл пихтовой воды и поставьте на водяную баню.

Дышите, не дышите...

Бронхоспазмы – первые предвестники бронхиальной астмы – мучили меня несколько лет. Смертельной опасности это не представляло, но неприятностей было немало.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх