Бессонница

* Размешайте 1 ст. ложку меда в стакане теплой воды и выпейте перед сном.

* Собираясь заснуть, накапайте на кусочек сахара 1 чайн. ложку валерьяновой настойки, положите сахар на язык и дайте ему раствориться.

* Перед тем как отправиться спать, сделайте теплую ванну для ног, предварительно растворив в воде 3 горсти соли. Длительность ванны 30 минут.

* Перед сном согрейте на слабом огне, не доводя до кипения, стакан молока, предварительно положив в него разрезанную на две части луковицу. Снимите молоко с огня, остудите в течение нескольких минут и выпейте.

* Десертную ложку растолченного валерьянового корня залейте 0,5 л кипятка и подышите паром. Вдохи делайте осторожно – неглубокие, постепенно привыкая. Пары валерьянового корня вызывают быстрый и глубокий сон. Пользуйтесь этим средством не чаще 1 раза в неделю.

* Крепкому полноценному сну помогут желтые, зеленые и оранжевые цвета в интерьере спальни.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Секс и ожирение

Если супруги страдают ожирением, то секс для них становится не источником радости и удовлетворения, а своего рода испытанием и тяжелой работой, которую надо выполнять, а возможности для этого ограничены.

Матка в тонусе

Гипертонус матки не болезнь, а признак каких-то неполадок в организме, грозящий выкидышем.

О бруцеллезе

В последние годы бруцеллезом все чаще заражаются горожане — любители парного молочка и домашней сметаны. Проказы бруцеллы.

Первоцвет весенний – цветок целебный

Одно из народных названий первоцвета – параличная трава, так как первоцветом древние врачеватели лечили параличи. В первоцвете полезно все:

Благодаря алоэ и луку дедушка забыл про язву желудка

Спасибо большое за газету, ведь не у каждого есть возможность покупать дорогие книги, журналы с рецептами народной медицины. В «Айболит.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх