Барабаним пальцами по столу

Барабаньте так, словно вы играете на пианино или печатаете на машинке. Это упражнение стимулирует работу головного мозга. Барабаним пальцами по столуДесятиминутные ежедневные упражнения, которые в порядке эксперимента выполняли ученики одной из московских школ, привели к тому, что за полгода ребята стали учиться лучше.

Слушайте хорошую музыку. Это снимает физическую и умственную усталость, повышает производительность труда. Не менее полезно сочинять стихи, играть в шахматы.
Если будете чаще использовать в работе левую руку, прямо связанную с правым полушарием, то это будет стимулировать сохранение функций этой части мозга. И наоборот.
Чаще ходите по комнате с закрытыми глазами. Это активизирует пространственную память и заставляет усиленно работать осязание, обоняние, слух.
Есть одно упражнение, которое нужно делать всем людям старше 50 лет. Правую руку вращают к себе, а левую — от себя. Такие асинхронные движения тренируют оба полушария головного мозга.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Шипы — пяточные шпоры

Расскажите, пожалуйста, про пяточные шпоры. Каковы симптомы?
Как нас дурачит глаукома

Как нас дурачит глаукома

Почему после операции по поводу глаукомы люди продолжают слепнуть. Удручающие факты После операции по поводу глаукомы в течение последующих 5 лет у пациента, как правило, возникает катаракта.
Лучше недо-, чем пере…

Лучше недо-, чем пере…

О самых частых ошибках, которые совершают женщины, накладывая ежедневный макияж. Губы.

Ногу свело – ни разогнуть, ни пошевелить

Недавно плавал, и у меня в воде ногу свело! Ни разогнуть, ни пошевелить – как плыть дальше?

От туберкулёза и воспаления лёгких лечили сосновой смолой

Спасибо за вашу полезную газету! У каждого читателя всегда есть свои проверенные способы лечения и профилактики недугов.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх