Барабаним пальцами по столу

Барабаньте так, словно вы играете на пианино или печатаете на машинке. Это упражнение стимулирует работу головного мозга.Барабаним пальцами по столуДесятиминутные ежедневные упражнения, которые в порядке эксперимента выполняли ученики одной из московских школ, привели к тому, что за полгода ребята стали учиться лучше.

Слушайте хорошую музыку. Это снимает физическую и умственную усталость, повышает производительность труда. Не менее полезно сочинять стихи, играть в шахматы.
Если будете чаще использовать в работе левую руку, прямо связанную с правым полушарием, то это будет стимулировать сохранение функций этой части мозга. И наоборот.
Чаще ходите по комнате с закрытыми глазами. Это активизирует пространственную память и заставляет усиленно работать осязание, обоняние, слух.
Есть одно упражнение, которое нужно делать всем людям старше 50 лет. Правую руку вращают к себе, а левую — от себя. Такие асинхронные движения тренируют оба полушария головного мозга.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

пигментные пятна Протирайте соком свЁклы

Как только получаю газету «Айболит. Письма», сразу читаю ее от корки до корки и отмечаю, какие рецепты подойдут мне, а какие можно посоветовать друзьям.

Время бросать семя…

Миф 1. Лучшее время для зачатия – весна и лето.
Облепиха

Облепиха

В сезон осенних простуд эта ягода поможет поправить здоровье. Предлагаем 3 полезных рецепта.
Вкусно пахнет, но…

Вкусно пахнет, но…

Усилители запаха и красители добавляют во многие продукты. У астматиков, особенно пожилых людей, они могут вызвать аллергическую реакцию.
Чай: яд или лекарство?

Чай: яд или лекарство?

Он продлевает жизнь, но может и убить. С его помощью можно вылечиться от алкоголизма, а можно заработать рак, бесплодие и отравление.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх