Барабаним пальцами по столу

Барабаньте так, словно вы играете на пианино или печатаете на машинке. Это упражнение стимулирует работу головного мозга. Барабаним пальцами по столуДесятиминутные ежедневные упражнения, которые в порядке эксперимента выполняли ученики одной из московских школ, привели к тому, что за полгода ребята стали учиться лучше.

Слушайте хорошую музыку. Это снимает физическую и умственную усталость, повышает производительность труда. Не менее полезно сочинять стихи, играть в шахматы.
Если будете чаще использовать в работе левую руку, прямо связанную с правым полушарием, то это будет стимулировать сохранение функций этой части мозга. И наоборот.
Чаще ходите по комнате с закрытыми глазами. Это активизирует пространственную память и заставляет усиленно работать осязание, обоняние, слух.
Есть одно упражнение, которое нужно делать всем людям старше 50 лет. Правую руку вращают к себе, а левую — от себя. Такие асинхронные движения тренируют оба полушария головного мозга.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Три мифа о щитовидной железе

Если вы чувствуете ком в горле, возможно, не в порядке щитовидная железа. Ощущение кома в горле не обязательно связано с увеличением щитовидной железы.

Красный плоский лишай

Высыпания часто возникают на предплечьях, голени, стопах, нередко слизистых оболочках полости рта и наружных половых органах.   Что это за болезнь?

Лучшие рецепты при воспалении тройничного нерва

Страдаю 28 лет, поэтому собираю все рецепты и использую их. Пишу те, которые помогают лучше других.

Как вирусы победить

Вирусы выводят из строя целые семьи. Многие люди мечтают найти простое и универсальное средство защиты против заразы.

Печень любит сою

 Нас четыре пенсионерки. Решили обратиться к вам с просьбой рассказать о сое.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх