Атакует простуда

* Если чувствуете, что заболеваете, откажитесь от жирного, жареного, копченого, острого, пересоленного.

Острая еда раздражает воспаленные слизистые, а тяжелая заставляет ослабевший организм бросить все силы на переваривание пищи, вместо того чтобы бороться с инфекцией.
* Унять боль в ухе поможет герань: разотрите ее листья в руке, положите на ватку и приложите к уху.
* Теплый компот из сухофруктов пейте в течение дня. Он отлично прогревает нос, горло и грудь.
* Чтобы снизить температуру, обтирайте тело прохладной водой и положите на лоб холодный компресс. А вот кутаться не надо: от теплой одежды или одеяла вы начнете потеть, малейший сквозняк — и осложнение обеспечено.
* Если у вас нет температуры, перед сном полежите в горячей ванне или попарьте ноги. Ложитесь спать в шерстяных носках, насыпав в них порошок горчицы.
* Действенное средство от боли в горле — полоскание отваром цветков, листьев и ягод калины. Залейте 1 ст. ложку сухой смеси стаканом кипятка, настаивайте 15–20 минут, процедите и как можно чаще полощите горло теплым отваром.
* При насморке устройте носу душ. Сильную струю лейки душа с теплой водой поочередно направляйте на пазухи носа, то приближая, то отдаляя от лица. Гайморовы пазухи прогреются, и из них выйдет все, что там скопилось.
* Перестать хлюпать носом поможет массаж. Массируйте симметричные точки над центром гайморовых пазух (они находятся в 2 см от середины носа) мелкими круговыми движениями полторы минуты. Затем помассируйте симметричные точки, находящиеся на лбу на 2 см выше внутренних концов бровей. Но массаж нельзя делать при высокой температуре или гайморите.

 

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Неужели картофель повышает давление?

Неужели картофель повышает давление?

Слышала, что картофель приводит к гипертонии. А у меня давление высокое.

The Secrets to Skilled College or university Essay

They've became aware of such type of many constructions they may be mindful of the crucial formatting criteria. It will be easy to restrain the job so you can be certain to meet your dedline.
На свидание с ленью

На свидание с ленью

Лень съедает наше время, лишает нас сил. но Бороться с ней не надо, а нужно дружить.
Собачья шерсть

Собачья шерсть

Считается, что пояс из нее помогает вылечиться от болезней почек и позвоночника, а также остеохондроза и радикулита. Шапка, связанная из собачьей шерсти, излечивает мигрени, носки смягчают боль в ногах, шарф спасает от ангины, а варежки полезны при болях в суставах.
Ставим желудок на место

Ставим желудок на место

Гастроптоз — так называют опущение желудка. почему возникает эта болезнь, кому она грозит?
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх