Атакует простуда

* Если чувствуете, что заболеваете, откажитесь от жирного, жареного, копченого, острого, пересоленного.

Острая еда раздражает воспаленные слизистые, а тяжелая заставляет ослабевший организм бросить все силы на переваривание пищи, вместо того чтобы бороться с инфекцией.
* Унять боль в ухе поможет герань: разотрите ее листья в руке, положите на ватку и приложите к уху.
* Теплый компот из сухофруктов пейте в течение дня. Он отлично прогревает нос, горло и грудь.
* Чтобы снизить температуру, обтирайте тело прохладной водой и положите на лоб холодный компресс. А вот кутаться не надо: от теплой одежды или одеяла вы начнете потеть, малейший сквозняк — и осложнение обеспечено.
* Если у вас нет температуры, перед сном полежите в горячей ванне или попарьте ноги. Ложитесь спать в шерстяных носках, насыпав в них порошок горчицы.
* Действенное средство от боли в горле — полоскание отваром цветков, листьев и ягод калины. Залейте 1 ст. ложку сухой смеси стаканом кипятка, настаивайте 15–20 минут, процедите и как можно чаще полощите горло теплым отваром.
* При насморке устройте носу душ. Сильную струю лейки душа с теплой водой поочередно направляйте на пазухи носа, то приближая, то отдаляя от лица. Гайморовы пазухи прогреются, и из них выйдет все, что там скопилось.
* Перестать хлюпать носом поможет массаж. Массируйте симметричные точки над центром гайморовых пазух (они находятся в 2 см от середины носа) мелкими круговыми движениями полторы минуты. Затем помассируйте симметричные точки, находящиеся на лбу на 2 см выше внутренних концов бровей. Но массаж нельзя делать при высокой температуре или гайморите.

 

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

О бруцеллезе

В последние годы бруцеллезом все чаще заражаются горожане — любители парного молочка и домашней сметаны. Проказы бруцеллы.

Грушевая терапия

В груше содержатся вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекциям и бороться с депрессией. Много в груше железа, необходимого для выработки здоровых кровяных клеток.

Калина для сердца

Не случайно семена калины по форме напоминают сердце. Как раз сердечникам они очень полезны.
Удалили катаракту

Удалили катаракту

Почему в глазах туман? Маме сделали операцию методом факоэмульсификации.

The True Story About Marketing Research Paper Example That the Experts Don't Want You to Know

Some people today incorporate additional measures to the advertising procedure, but these core 5 steps are all you will need to get you started. In order to be successful, you will have to devote sufficient quantity of time to research.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх