А как спите Вы?

Поза, в которой человек любит спать, может рассказать о состоянии его здоровья и даже показать, к какому доктору нужно обратиться.

Шейный остеохондроз

На боку, засунув руки под подушку? Любимая поза тех, кто страдает болью в шее. При этом голова приподнимается, шея выравнивается с позвоночником, мышцы расслабляются.

Кто поможет? Вертебролог.

Гипотония, больной желудок

Свернувшись в клубочек и приняв «позу зародыша», мы быстро согреваемся. При этом часто перестает болеть живот. Это любимая поза людей, которым постоянно холодно из-за низкого артериального давления. Она целебна и для тех, у кого проблемы с желудком.

Кто поможет? Терапевт.

Проблемы с пищеварением

Если спать на животе, подложив подушку под шею или чуть ниже, голова окажется приподнятой по отношению к желудку. В такой позе затруднено движение вверх желудочных кислот, и поэтому это любимая поза страдающих изжогой.

Кто поможет? Гастроэнтеролог.

Боли в спине

Спите на спине, вытянувшись в одну линию? Мышцы спины расправляются и расслабляются. Поза подходит и при позвоночной грыже, так как при ней не напрягается седалищный нерв.

Кто поможет? Невролог, вертебролог.

Мигрень

Спите на спине, положив на край подушки голову? Это любимая поза тех, кто частенько мается головной болью и мигренью.

Кто поможет? Невролог.

Проблемыс носоглоткой

Когда человек ложится на бок, положив руку под голову, основная часть мягкого неба не перекрывает носоглотку и не затрудняет дыхания через нос. Это излюбленная поза простуженных и храпунов.

Кто поможет? Лор.

Сколиоз

Поза на животе комфортна для людей, страдающих искривлением позвоночника и другими нарушениями осанки. Потому что обычно в этом положении позвоночник распрямляется и боли в спине постепенно исчезают.

Кто поможет? Хирург.

Энурез, почечная колика

Во время сна плотно зажимаете ладони между колен и подтягиваете колени к груди? В таком положении мочевой пузырь немного сдавливается, и человеку легче сдержать позывы к мочеиспусканию. Вероятно, вы страдаете почечными коликами.

Кто поможет? Уролог, нефролог.

И. Н. Белянчиков, терапевт, врач первой категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Какое у вас давление

Будущая мамочка должна ежедневно следить за его показателями — от этого зависит ее самочувствие и здоровье ребенка! Из двух золГормональная перестройка в первые месяцы неизбежно влияет на сосуды будущей мамочки.
Одежда из козьего пуха не вызывает аллергии

Одежда из козьего пуха не вызывает аллергии

Есть как минимум 6 причин иметь в своем гардеробе шаль или платок из натурального козьего пуха. Платки из натурального пуха долго служат и согревают даже в лютые морозы.

Заплатки из чистого шёлка

Китайские медики начали использовать шелк для воссоздания живого кожного покрова. Раньше для того, чтобы лечить ожоги и другие повреждения кожи, врачи пересаживали собственные ткани пациента с таких сокровенных частей, как ягодицы или живот.
Тело без воды чахнет

Тело без воды чахнет

Диетологи изучили образ питания 37 японцев старше 100 лет и нашли секреты долголетия этих людей. Утро японцев начинается не с чашки чая, а с двух стаканов теплой воды, часто с имбирем или медом.

Что делать с аденоидами?

Чем меньше ребенок, тем нужнее ему аденоиды (даже не очень благополучные): ведь это часть его иммунной системы.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2019 ·   Войти Наверх