Говорят, на солнце смотреть полезно

Подруга говорит, что для зрения полезно смотреть на восходящее или заходящее солнце. Что об этом думают врачи?

О. Р. Кудельникова, Псковская обл.

на солнце смотреть полезноУльтрафиолет для глаз вреден, особенно если есть начинающаяся катаракта. В небольших дозах солнце, конечно, приносит пользу зрению, но для этого достаточно смотреть на отраженный свет. А вот любование прямыми солнечными лучами, неважно, стоит ли дневное светило в зените, поднимается над горизонтом или садится за него, может вызвать ожог сетчатки и стать причиной нарушений зрения даже у здоровых людей. Смотреть на солнце можно только в солнечных очках с хорошей степенью защиты.

Скорее всего, подруга имеет в виду любование восходом и закатом до того, как солнечный диск появится над горизонтом, то есть когда наблюдается заря. Это красивое природное явление, его созерцание успокаивает, поднимает настроение, но особой пользы для глаз не имеет. Что действительно хорошо снимает их усталость и полезно при проблемах с внутриглазным давлением, так это зеленые листья и трава. Зеленый цвет лечебен и благотворно действует на нервную систему, уменьшает напряжение глаз. Гуляйте по парку, ходите в лес, заставьте подоконники комнатными цветами. Но в яркий солнечный день не забывайте надевать защитные темные очки или смотрите в обратную от солнца сторону.

И. В. Сокиркина, врач высшей категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Очень сухо во рту, и не только

При болезни Шегрена страдают железы, вырабатывающие слезы, слюну, пищеварительные соки, слизь для увлажнения дыхательных путей и половых органов. Основные проявления болезни вызваны недостатком этих необходимых для человеческого организма жидкостей.
Россию убивает… укроп

Россию убивает… укроп

На лондонских прилавках появилась книга Брэда Джонсона «Кошмарное растение, или Как укроп убивает Россию». Причина постоянной агрессии В этой книге британский журналист, проработавший 10 лет в Москве, поделился впечатлениями о главной приправе российской кухни.

Чего не любит грудь

Здоровье молочной железы зависит от многих факторов. Что именно может повлиять на состояние груди?

Вкусная смесь от простуды

Не так давно переболела простудой, а после нее организм ослаб. Понизился гемоглобин.

После операции на прямой кишке

Геморрой, острый и хронический парапроктит, трещину заднего прохода нередко лечат хирургическим путем. После таких операций больного обычно выписывают еще до окончательного заживления после­операционной раны.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх