Говорят, на солнце смотреть полезно

Подруга говорит, что для зрения полезно смотреть на восходящее или заходящее солнце. Что об этом думают врачи?

О. Р. Кудельникова, Псковская обл.

на солнце смотреть полезноУльтрафиолет для глаз вреден, особенно если есть начинающаяся катаракта. В небольших дозах солнце, конечно, приносит пользу зрению, но для этого достаточно смотреть на отраженный свет. А вот любование прямыми солнечными лучами, неважно, стоит ли дневное светило в зените, поднимается над горизонтом или садится за него, может вызвать ожог сетчатки и стать причиной нарушений зрения даже у здоровых людей. Смотреть на солнце можно только в солнечных очках с хорошей степенью защиты.

Скорее всего, подруга имеет в виду любование восходом и закатом до того, как солнечный диск появится над горизонтом, то есть когда наблюдается заря. Это красивое природное явление, его созерцание успокаивает, поднимает настроение, но особой пользы для глаз не имеет. Что действительно хорошо снимает их усталость и полезно при проблемах с внутриглазным давлением, так это зеленые листья и трава. Зеленый цвет лечебен и благотворно действует на нервную систему, уменьшает напряжение глаз. Гуляйте по парку, ходите в лес, заставьте подоконники комнатными цветами. Но в яркий солнечный день не забывайте надевать защитные темные очки или смотрите в обратную от солнца сторону.

И. В. Сокиркина, врач высшей категории

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Ураган в крови

В женском организме вырабатываются три вида половых гормонов: эстрогены — это ангелы-хранители дам, прогестероны — гормоны беременности и андрогены, которые делают женщину сексуальной.
Пить хочется днем и ночью

Пить хочется днем и ночью

Вы пьете очень много, по 5, а то и по 10 литров в день, но жажда не уходит. При этом постоянно хочется в туалет.

Давление не снижается...

Обследовать почки нужно всем больным с тяжелой стойкой артериальной гипертонией, особенно если она сопровождается кризами И обычное лечение неэффек­тивно. Возможно, ее провоцирует опухоль надпочечников.

Тромбофлебит

Нетрадиционные и народные методы лечения. Тромбофлебит — это воспаление стенки вены с закупоркой вены сгустком крови (тромбом).

Маразм будет слабеть...

Петербургские медики нашли способ предупредить слабоумие.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2017 ·   Войти Наверх