Помогите печени

За сутки кровь через печень фильтруется 300–400 раз! Вы еще видите утренний сон, а печень уже вовсю трудится.

Она производит генеральную уборку, освобождая организм от накопившегося за сутки «мусора», чтобы вы проснулись обновленным, со здоровым цветом лица и в хорошем настроении. Печень неустанно заботится о нас, но сама она тоже нуждается в бережном отношении. Никаких тостов с маслом на завтрак: жир в ранний час ложится на печень тяжелым бременем.

Печень уникальна тем, что умеет сама себя восстанавливать – после перенесенного воспаления (гепатита), отравления лекарствами, после травм и операций. Впрочем, злоупотреблять ее способностью не стоит.

Шлаки по сути дела внутренние яды. Они – главные враги нашей красоты. Именно печень нейтрализует их и способствует выведению из организма. Если печень по каким-то причинам начинает работать не в полную силу, кожа увядает не по дням, а по часам. В зашлакованной подкожной клетчатке развивается целлюлит, закупоренные поры прорываются прыщами, а нарушенный жировой обмен заставляет обрастать тело лишними килограммами. Страдают и отравленные шлаками волосяные луковицы: шевелюра неотвратимо редеет, появляется перхоть.

Что предпринять? Помогите организму избавиться от залежей «внутреннего мусора». В течение месяца ежедневно принимайте 0,5 г аскорбиновой кислоты (витамина С) и 2–3 раза в день после еды пейте по полстакана отвара шиповника с 1 чайн. ложкой меда. Залейте 1 ст. ложку неочищенных плодов стаканом кипятка, нагревайте 15–20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане или настаивайте 6–8 часов в термосе. Очищающий напиток активизирует работу печени и стимулирует выделение желчи: ее застой ухудшает работу печени.

Вы решили резко снизить вес (более 1 кг в неделю)? Знайте, что при этом образуется много токсичных продуктов. Они не только отравляют вам жизнь, но и плохо пахнут. Отсюда неприятный запах изо рта при голодании.

Дело в том, что при сгорании жиры сильно чадят, выбрасывая «выхлопные газы» – ацетон, ацето-уксусную и другие кислоты. Печень выбивается из сил, не успевая их нейтрализовать. Токсичные вещества угнетают нервную систему, вызывают слабость и головокружение.

Чтобы не посадить печень и не допустить самоотравления организма, «чад» нужно вывести из организма как можно скорее. Во-первых, через кожу – с помощью банных процедур. Во-вторых, через почки – вот почему худеющим рекомендуют пить как можно больше жидкости. Худеть «на сухую» очень опасно! В-третьих, через кишечник – при помощи активированного угля и очистительных клизм.

При заболеваниях печени настоятельно рекомендуют употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, С и группы В. Превосходными их источниками могут стать отвары пшеничных отрубей и шиповника.

И. И. Неретин, терапевт, кандидат медицинских наук

На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Обморозили руки или ноги?

Помните, что обмороженные участки тела нельзя опускать ни в холодную, ни в горячую воду. Их нужно немедленно растереть, например, смесью из равного количества любого одеколона, нашатырного спирта и глицерина с добавлением лимонного сока.

Как преодолеть магнитную бурю

Ученые пришли к выводу, что из равновесия нас выводят не столько перепады атмосферного давления и температуры, сколько солнечные бури, сотрясающие магнитное поле Земли. Что опаснее?

Будет чище кровь

Китайские медики утверждают, что процесс старения организма зависит от состояния печени. Будучи больной, она не в состоянии очищать кровь.

Про это

А вдруг меня опять положат?Мне 21 год.

У каждого возраста свои страхи…

Если они продолжаются дольше определенных возрастных границ или появляются намного позже, чем предусмотрено природой, это может указывать на наличие проблемы. Потому стоит знать, что нормально для малыша в полгода, в год и в пять лет… Боязнь пространстваМногие родители поднимают кроху на руках высоко-высоко, кружат его в воздухе и очень удивляются, когда малыш начинает заходиться от ужаса.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх