Откуда камни берутся?

 Их основа — кальций

Если из жидкой крови в почках образуется моча, то откуда берутся камни? Их основа — кальций. В организме он находится в растворимой форме и в норме без проблем проходит через мочевыводящие пути. Но при неблагоприятных обстоятельствах минерал выпадает в осадок и откладывается в почках. Присоединившаяся кислота (щавелевая, мочевая или фосфорная) дает начало образованию разных по химическому составу камней. Растут они так же, как жемчужина в раковине, но доставляют своим обладателям только неприятности. Причем болеют мочекаменной болезнью в основном люди от 20 до 50 лет.

Больше двигайтесь!

Наш организм еще тот экономист. Логика его проста: если мы мало двигаемся, значит, крепкие кости нам ни к чему. Из скелета начинает вымываться кальций. Его в крови оказывается так много, что почки дают сбой — часть кальция переводится в твердую форму и становится камнями. Что делать? Спасение — в движении. Ходьба, бег, плавание, занятия на тренажерах дадут организму понять, что кальций в костях пока не лишний.

Нехорошее наследство

Каждый пятый страдалец получил нехорошее наследство от отца и дедушки — мочекаменная болезнь часто передается по мужской линии. Что делать? Если в семье кто-то имел это заболевание, надо сдавать общий анализ мочи 2 раза в год, а при необходимости проходить и более детальное обследование. Оно поможет определить, не надо ли принять меры против окаменения.

Не хватает витаминов

Недостаток витамина А делает стенки мочевых путей твердыми. Это отличная почва для образования камней. При дефиците витамина D из костей вымывается кальций и фосфаты, которые прямиком превращаются в камни. Впрочем, камни образуются и при избытке витамина D. Что делать? Сбалансировать питание, правильно принимать витамины и осторожнее относиться к солнцу. Каждому второму человеку не хватает витамина А. Пополнить его запасы просто: регулярно ешьте на обед или ужин салат из тертой моркови с растительным маслом или сметаной. Дружите с солнцем правильно: не загорайте до черноты, но и не прячьтесь от ультрафиолета.

Жесткая питьевая вода

В ней слишком много кальция. Признаки того, что у вас из-под крана течет жесткая вода: мыло плохо мылится, а накипь в чайниках образуется очень быстро. Что делать? Купить фильтры, смягчающие воду.

Жара

Летом мы больше потеем, в результате организм теряет жидкость, концентрация некоторых солей в крови повышается. Это может спровоцировать образование камней. Что делать? Пить не меньше 1,5 л в день, а в зной столько, чтобы не испытывать даже небольшой жажды.

Желчь все разъедает

Но иногда в этом едком секрете печени образуются самые настоящие камни: холестериновые, реже пигментные, состоящие из печеночного пигмента билирубина, и известковые с основой из кальция. Так возникает желчно-каменная болезнь. Сами камни, конечно, не болят. Но они раздражают стенки желчного пузыря, отчего он воспаляется. Часто к этому процессу присоединяется инфекция. Типичные симптомы недуга: боль в правом подреберье, шершавый язык, постоянный звук в ушах; сильная жажда и боль под правой лопаткой; в сердце уколы, тошнит. Сон пропадает, часто случается рвота — от избытка желчи. Рискуют получить желчно-каменную болезнь люди с аномалиями желчевыводящих путей, когда строение желчного пузыря и желчных протоков отличается от нормального: легче происходит застой желчи и выше вероятность образования камней. Что делать? Пить желчегонные минеральные воды. Таким же свойством обладают травы: пижма, бессмертник, кукурузные рыльца. Если вести здоровый образ жизни, то выбьете у желчно-каменной болезни из рук все козыри, даже если против вас все факторы риска сразу.

Пища

Нужна диета №5. Опасна еда, бедная растительными белками и грубой клетчаткой, содержащая много углеводов и животных белков. Также вредны голодание и низкокалорийные диеты. Диету №5 назначают таким пациентам в больницах и санаториях. В основе рациона — молочно-растительные продукты. Исключается все острое, соленое, маринованное, холодное и горячее, жареное, сдоба, сладости, жирное мясо и сало. Организовать такое питание можно и дома. А для профилактики время от времени придерживайтесь диеты неделю-дру­гую.

Владимир Петрович Денисов,
врач-хирург, кандидат мед. наук
Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Зимний уход за кожей

Кожа зимой становится суше и чувствительнее, чем летом. Учитывайте это, выбирая косметические средства.

Обнаружили полип...

У вас обнаружили полип и предложили операцию? Вряд ли найдется женщина, которая с ледяным спокойствием воспримет эту новость.

Чесночно-лимонная смесь

 Выжмите сок 7 лимонов, смешайте с измельченной скорлупой 7 яиц, предварительно очищенных от внутренней пленки и прокипяченных в течение 5 минут.
Ни глаз, ни лица…

Ни глаз, ни лица...

Мода на захудалое девичье тело нередко заканчивается психическим заболеванием. Массовые расстройства сознания и мода на женскую худобу, граничащую с истощением… Этот модерн ориентирован также на упразднение пола во всем — в одежде, порой с демонстративной неаккуратностью и неряшливостью, в курении, чахлом невнятном образе женского тела.
Кому нельзя есть зелень?

Кому нельзя есть зелень?

Укроп в больших количествах противопоказан при беременности, а также людям с пониженным давлением. Петрушку не рекомендуется употреблять во время беременности, а также при обострении почечных заболеваний.
Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь. © 2013-2018 ·   Войти Наверх